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怎样提高精子质量和存活率
补充说明：怎样提高精子质量和存活率
2023-08-23 21:30
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来提高精子质量和存活率。
1、调整饮食
精子的质量和活力与日常的饮食有很大的关系，建议患者可以多吃一些富含维生素、微量元素、蛋白质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高精子的质量。
2、适当运动
适当进行体育锻炼可以增强体质，提高精子的质量和活力，所以患者可以适当进行跑步、游泳、爬山等体育锻炼。
3、保持良好的生活习惯
患者还应该保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免抽烟、酗酒等，以免对精子的质量造成影响。
4、药物治疗
如果精子质量和存活率低是由于精索静脉曲张导致的，可以在医生的指导下服用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗。如果是由于生殖系统感染导致的，可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果精子质量和存活率低是由于精索静脉曲张导致的，对于症状比较严重的患者，可以通过精索静脉曲张高位结扎术的方式进行治疗。如果是由于输精管梗阻导致的，可以通过输精管梗阻复通术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:22
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