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体检前要注意的事项是什么意思
补充说明：体检前要注意的事项是什么意思
2025-01-07 14:27
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
在进行体检之前，需要注意避免剧烈运动、保持空腹状态、穿着宽松舒适的衣服、携带相关病历资料、调整心态放松心情、避免吸烟饮酒等。
1、避免剧烈运动：如果患者进行了剧烈运动，则可能导致心率加快，影响血压和血糖水平。因此，在体检前一天应尽量避免度的体育锻炼。
2、保持空腹状态：对于需要抽血检查肝功能、血脂等项目的人群来说，建议至少8-10小时不进食任何食物及饮料，以保证结果准确性。
3、穿着宽松舒适的衣服：选择合适的衣物可以减少不必要的束缚感，并且方便医生对身体某些部位进行触诊或按压操作。
4、携带相关病历资料：如既往诊断报告、用药史以及过敏史等相关信息，以便于医生更好地评估患者的健康状况。
5、调整心态放松心情：紧张的情绪可能会影响一些生理指标的结果，所以要保持平和的心态面对体检过程。
6、避免吸烟饮酒：因为烟草中的尼古丁和酒精都可能会干扰血液检测结果，所以在体检前几天最好戒烟限酒。
通过以上措施，能够确保体检结果的真实性和可靠性，从而为后续的健康管理提供准确依据。
2025-01-07 15:23
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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