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低头腰疼是腰椎间盘突出吗
补充说明：低头腰疼是腰椎间盘突出吗
a******W 2023-09-26 23:54
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医生回答(1)
李辉 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
低头腰疼可能是腰椎间盘突出的症状之一。
腰椎间盘突出时，腰椎间盘的纤维环破裂，使得内部的髓核向外突出，压迫周围的神经根，引起腰部疼痛。在低头姿势下，脊柱前屈增加，会加重腰椎管内压力，进而加剧神经根受压的程度，诱发或加重腰痛的感觉。因此，低头时感到腰痛可能与腰椎间盘突出有关。如果症状持续存在或加剧，建议及时就医进行专业评估和治疗。
此外，还应考虑是否伴有坐骨神经痛、行走困难等典型表现。因为腰椎间盘突出可能会导致神经根受压，引起放射性腿痛或臀部疼痛。
预防腰椎间盘突出需注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间处于同一姿势，尤其是弯腰或扭曲身体的姿势，以减少腰椎负担。同时，适度运动可以增强背部肌肉力量，但要避免剧烈运动或提拿重物，以免加重腰椎间盘的压力。
2024-03-15 18:10
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