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头发少怎么办？有哪些简单的方法改善
补充说明：头发少怎么办？有哪些简单的方法改善
2023-09-01 21:59
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，头发少可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、植发手术、中医治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
头发少可能与营养不良有关，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，改善头发少的情况。
2、作息调理
如果患者长期熬夜，可能会导致机体内分泌失调，从而引起脱发、头发稀少等症状。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善脱发、头发少的情况。
3、药物治疗
如果是雄激素性秃发引起的，建议患者可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，同时还可以遵医嘱外用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
5、中医治疗
中医认为脱发可能与肾虚、血虚等有关，建议患者可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过中药外敷的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，也要注意头皮的清洁和护理，避免使用刺激性的洗发水，以免加重脱发的情况。
2023-09-02 20:28
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