维生素e为什么孕妇禁用
2021-01-19
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杜双
主治医师
大连市妇女儿童医疗中心
妇产科
语音内容：
正常来说孕妇并没有禁用维生素E。维生素E是复合维生素中的一种属于是正常的食物中也可以摄取到的营养素，所以对于孕妇来说是可以适当摄入维生素E的，并不是不能吃。孕妇在怀孕期间需要营养饮食，要多吃一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，并且还要适量的补充维生素，所以正常来说维生素E是可以适量摄入的，女性在怀孕期间要注意多休息，营养饮食，避免作息的不规律和睡眠的不足，要注意避免压力过大，保证情绪的稳定和愉快。
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