深蹲可以缩阴吗
2021-03-01
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贾锐
主治医师
鹤壁市人民医院
妇科
语音内容：
深蹲可以起到缩阴的作用，但是应该注意坚持做，不能偶尔的做一次或者做几次，这种是没有效果的。只要长时间坚持锻炼，才能够达到缩阴的作用。做深蹲的动作有利于锻炼骨盆的肌肉张力，能够使骨盆以及阴道周围的肌肉变得丰实有力，阴道松弛的现象会得到缓解和改善，做深蹲的动作，对于阴道松弛的患者而属于是一种自我治疗的方法，一般可以通过提肛运动，能够辅助改善阴道松弛或者是子宫壁脱垂的现象。如果有阴道松弛一般是由于生育过多或者顺产的过程中，会阴撕裂伤会导致阴道壁变得松弛，导致阴道的弹性降低。
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