勃起无力如何锻炼？
2019-12-22
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于雷
副主任医师
松原市中医院
外科
语音内容：
目前的情况是存在勃起功能无力，这就需要通过相关的实验室检查才能够明确判断分析，少吃油腻辛辣生冷刺激寒凉的食物，理论上来说这种勃起无力感想要通过训练锻炼去进行纠正的话还是有难度的，一般就是通过生活习惯去进行控制改善好转，不用去焦虑紧张担忧。还有就是这个阶段情况可以尝试选择局部的一个活血理疗去达到改善控制的一个帮助效果，少吃辛辣生冷刺激的食物就可以，理论上来说这种勃起无力感进行局部的一个锻炼训练恢复的话，是可以通过常规的一个缩肛运动，还有就是深蹲运动去改善的，也可以通过肾宝片去进行调理控制改善，促进好转恢复的一个阶段，不用去焦虑紧张。
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