吃什么食物有利于前列腺保养？
2020-04-20
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贾医生
副主任医师
39互联网医院
全科
语音内容：
前列腺是男性独有的内分泌性腺，男性的前列腺疾病，大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，性生活不要过度，不可养成手淫的不良习惯。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，可以多吃核桃、西红柿、洋葱等食物，有利于前列腺的保养，要尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
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