正确跑步对前列腺有好处吗？
2019-11-22
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曾重
副主任医师
随州市中医医院
泌尿外科
语音内容：
正确的跑步对前列腺是有一定的好处的，可以促进前列腺内的血液循环，但是跑步要适度，不要过度的、剧烈的跑步，这样会造成前列腺的过度充血，引起前列腺炎症的发生。另外建议不要长时间的骑车，骑车的时候这个车子的座椅对前列腺的压迫是非常严重的，如果长时间骑车会导致压迫前列腺引起前列腺充血肿胀，导致前期也能发生，另外建议不要久坐，不要吃辛辣刺激性食物，包括喝酒这些都不要做。
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