语音内容：

根据你的描述，这种情况有可能是喝水比较少，尿液浓缩也有可能是尿沉渣，还有一种情况就是你用的容器不太干净，这种情况都可以导致，不过，呢同时也需要考虑是不是肾脏问题，也就是说病理性的情况，首先你可以考虑呢多喝点水，少吃辛辣刺激性食物，观察看看，如果不能好转，那么就应该去医院看一下肾脏内科，做一个尿检或者是做一个肾脏的彩超检查，查找原因之后根据情况对症采取治疗措施。一般情况下，如果没有尿痛腰痛否痛等等这些异常的病理表现，多数是生理性的可能性更大一些，不过呢安全起见，做一个尿检，这样的话就可以更加放心，有问题也可以早期发现。