人流手术后如何调理
2019-06-10
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申利文
副主任医师
天脊医院
妇产科
语音内容：
在人流之后，女性进行合理的调理可以促进机体快速恢复，恢复月经周期，为再次怀孕做准备。在饮食上要注意多吃富含蛋白质的食物，比如说鱼肉、鸡肉、奶，多吃富含微量元素以及维生素的水果蔬菜，避免吃生冷辛辣的食物。在生活上两周之内要注意休息，一个月内避免性生活，一般建议三个月之内不要再次怀孕，另外保持心情舒畅，作息时间规律，都有利于卵巢功能以及体能的恢复。
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