何首乌怎么吃治白发？

2019-11-19 612人听过

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院综合内科

语音内容：

何首乌，尤其是制的何首乌，功能有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，治疗脱发需要用制首乌，可以把制首乌打成细粉，增加一些黑芝麻、熟地、桑葚、核桃仁一起打成细粉，装在胶囊里面服用，可以适当的长期服用一段时间，对于治疗白发效果是比较好的。用何首乌蒸瘦肉、黑豆还有枸杞吃，每天可以吃一次，长期使用也可以补肝肾、黑秀发，时间相对比较长，要有耐性，要有一个治疗的恒心。时间慢慢的流逝，而在服用何首乌的这种吃法上细水长流，少吃多餐，那么头发也会越来越黑的。