记忆力出现下降的因素：老是缺乏睡眠、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等。老是过分地焦虑忧郁、心理压力过大也可以使记忆力减退。提高记忆力，可以从食品上面下手，补充大脑营养，保持大脑的活力。跑步能促进脑细胞的再生，延缓记忆力的下降速度。早餐吃一些富含纤维和蛋白质的食物，如煎蛋、全麦面包、粥。

你好，压力太大，这样对于身体健康是极为不利的，一定要注意这个事情，最好是能够去医院检查清楚，确诊后这样才好治疗的，不能忽视这个事情。经缓解压力。就是需要弄清楚压力的根源，这些可能也并不仅仅是与心理承受能务弱有关，有些压力并不是每个人都可以承受的，要学会缓解，更为重要主是需要尽快的脱离这个压力所引起的环境。

人们常说的心情不好，压抑，其实就是一种心理疾病的症状，所以要关注自己的心身健康。先给自己制定一个运动的计划和生活时间表，让你的生活完全按你的计划来进行，运动方面的话，要循序渐进，不要给自己太大的压力，劳逸结合，这样你的想法，你的行为都会有所改善。

忘性大记忆力差可能涉及多种原因，包括生理性疲劳、药物副作用、睡眠障碍以及其他神经系统疾病。生理性疲劳可能导致大脑功能减弱，影响短期记忆存储和检索。某些药物如抗精神病药、安眠药等可引起认知副作用，使人感到昏沉、思维迟钝。睡眠障碍如失眠可能导致注意力不集中，进而影响记忆保持能力。其他神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化症等... [详细]

老年人随着年龄的增长，出现记忆力减退，这个都是属于正常的生理现象，也是属于大脑的一个衰老的表现。可以酌情的选择一些药物调理，西药可以口服，比拉西坦脑蛋白水解物片，中成药人参归脾丸，因为中医认为这种情况多数是与心脾两虚有关。

女人忘性大、记忆力差可能是病，可能是神经衰弱、阿尔茨海默病和血管性痴呆等导致。1、神经衰弱：神经衰弱可发生在长期过度工作和过度使用大脑后，表现为记忆力丧失，完全休息和泄压后可以释放。2、阿尔茨海默病：主要表现为记忆力减退，认知障碍逐渐加重。目前临床上无法治愈，口服胆碱酯酶抑制剂可以缓解疾病的进展，如多奈哌齐。3、血管... [详细]

反复的记忆才能形成永久的记忆的呢。建议你可以多给孩子喝牛奶，保持充足的睡眠最好

你好，根据你说的情况看，必要时可以服用百忧解、谷维素等治疗。提问者对于答案的评价：askMUY33：谢谢

忘性大、记忆力差可能是正常现象，也可能是阿尔茨海默病、脑动脉硬化症等疾病的表现。忘性大、记忆力差可能与年龄增长导致的认知功能下降有关，这是正常的生理现象。但也可能是阿尔茨海默病、脑动脉硬化症等疾病的表现，这些疾病会影响神经元的功能和连接，进而影响记忆和认知能力。忘性大、记忆力差还可能与其他因素有关，比如睡眠不足、焦虑... [详细]

脑子忘性大这不是一种很严重的病。平时一定要注意善于控制自己的情绪，因为任何不良的情绪都是会破坏大脑的平衡力的。也要注意营养平衡。不要过多的吃一些动物肝脏以及胆固醇特别高的食物，防止大脑动脉硬化。还要保持睡眠的时间和质量，保持充沛的精力，消除大脑疲劳。

导致年轻人忘性大的原因有很多，主要是由于睡眠质量差，对于那些经常失眠，睡眠质量低下的人来说，记忆力也很容易出现衰退，另外过于依赖电脑，也会导致年轻人忘性大。吸烟、喝酒同样会对大脑记忆力造成不良影响。长期吸烟的人，其记忆力衰退随年龄增长会比其他人表现得更加明显。

如果年轻人忘性比较大，应该注意改善自己的睡眠习惯。患者一定要养成良好的作息习惯，按时的睡觉，按时的起床，避免出现一些过度劳累，睡眠质量低下的情况。因为长期的睡眠不足是有可能导致人体出现严重的记忆力衰退的情况的，还会导致人体出现内分泌失调的情况。

一般来说，按照你这种情况，你应该平时多锻炼锻炼你的脑力，并且保持好情绪，健忘跟情绪不稳定有关，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大... [详细]

孩子忘性大原因可能是：1.孩子脑子里面想的事情太多，与学习无关的事情想得非常多，自控的能力比较差。2.孩子在学习上经常会碰到一定的钉子难题，不会做考试成绩，不理想孩子精神上受到了一定的打击。3.睡眠质量不好引起的。可以多跟孩子进行心理上的沟通。

家中老人的忘性大可能是老年痴呆的前兆，但也可能是其他原因导致的短期记忆减退。忘性大可能是老年痴呆的前兆，因为老年痴呆是一种神经退行性疾病，会导致大脑神经细胞逐渐死亡，影响记忆和认知功能。随着病情进展，遗忘症状会逐渐加重。然而，忘性大并不一定意味着老年痴呆。其他因素如压力、睡眠不足、药物副作用等也可能导致短期的记忆减退... [详细]