重度肥胖跑步喘的厉害需要制定个体化的饮食方案、运动方案、药物治疗等方法积极进行控制体重。出现重度肥胖后，需要及时到正规医院营养科、康复科等科室制定治疗方案，积极进行减肥，同时提高个人身体素质。通过饮食调理制定每天需要摄入的能量，同时配合运动的方法，积极消耗过多的能量，促进减肥，提高身体素质。同时可配合中药、奥利司他等... [详细]

如果一个人重度肥胖的话，得许多疾病的风险将会加大，主要有高脂血症，高血压，糖尿病等，这些疾病都是肥胖的人是特别容易换的，所以一定要注意身体的调养，不要让自己过度肥胖，平时不要吃过多高热量高脂肪的食物，尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果。

重度肥胖可能导致呼吸功能不全、高血压、糖尿病、关节负担增加以及睡眠障碍。1.呼吸功能不全由于腹部脂肪堆积压迫胸腔，导致肺部通气受限。可引起慢性咳嗽、喘息等症状，严重时可能导致呼吸衰竭。2.高血压肥胖状态下，心脏需要更大的力量来泵血以满足身体的需求，长期会导致血压升高。可能引发头痛、眩晕、视力模糊等不适症状，进一步加重... [详细]

重度肥胖治疗可以考虑饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。1.饮食疗法饮食疗法通过减少每日摄入总热量、优化营养结构来实现减重目标。通常建议采用低脂、高纤维、富含微量元素及维生素的食物。合理的饮食结构有助于控制能量摄入，促进脂肪分解，改善新陈代谢，从... [详细]

重度肥胖治疗包括控制饮食，体育锻炼，药物治疗和手术治疗等。1、控制饮食，这是最直观也最有效的一种方法。大多数肥胖症患者的胃都比较大，无法抵抗美食，往往在不知不觉中就吃掉了很多食物，导致体重不断的增加。患者一定要对饮食进行严格的控制，特别是对脂肪，尤其是动物脂肪的摄入量更需要严格限制。还有甜食和啤酒也要进行限制，同时对... [详细]

小孩重度肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食疗法调整通过减少每日摄入总热量、优化食物结构来实现减重目标。长期坚持可有效控制体重增长，有助于改善相关代谢紊乱。2.运动疗法制定个体化运动计划，包括有氧训练和力量练习，建议每周至少进行5次... [详细]

你好，这个属于严重肥胖了，建议增加运动量，这个运动减肥是最健康的，同时晚饭一定要少吃和尽量不吃夜宵。

肥胖有许多危险，其中之一是心血管事件的风险增加。肥胖患者容易出现冠心病、脑血管疾病等血管问题。此外，肥胖患者也容易出现高血压和血糖代谢异常，其中糖尿病的发病率明显高于非肥胖人群。此外，肥胖还会导致关节问题，因为下肢关节对整个身体的重量增加。希望我的回答可以帮助到你。

若孩子属于中重度肥胖，那么在日常中显得过于笨拙，活动不灵活，最后会影响运动功能发育，有的甚至会影响到智力发育。通常这类孩子大脑脂肪细胞也会非常多，会占据脑细胞的空间，影响大脑的发育，也会影响儿童的智力发育。如果孩子真的超重，需要做更多的运动来消耗能量，避免超重。也可以通过做运动来促进大脑的发育。

您好，只是稍超一些的，不要紧的，平时少吃点零食和甜食就可提问者对于答案的评价：tongtong7967：感谢您！！！

脂肪是指体内脂肪堆积过多或分布异常的状态。这是一种严重影响健康的代谢疾病。它可导致高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病，甚至诱发多种恶性肿瘤。它不仅给病人的生活带来极大的不便，而且增加了死亡的风险。随着经济的快速发展和生活水平的不断提高，肥胖患者的数量逐年增加，成为世界范围内一个严重的公共卫生问题。

幼儿重度肥胖可能引发营养不良、睡眠呼吸暂停、高血压、脂肪肝以及关节负担过重等健康问题。1.营养不良营养不良是由能量摄入不足或消化吸收障碍导致的生长发育迟缓。表现为体重下降、身高低于同龄人、免疫力低下等症状，严重时可影响智力发展。2.睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是由于肥胖导致气道周围组织肥厚和舌根后坠引起的气流阻力增加所致... [详细]

重度肥胖的人也有可能会找到人生的伴侣的，每个人的审美观点是不一样的，不能因为别人长得肥胖就去歧视别人，找不到伴侣，建议你如果自身特别肥胖的话一定要多减肥，得从饮食上和运动上来控制一下，晚上睡前的时候一定要少吃点东西，多运动运动，迈开腿，管住嘴，这样子就可以起到很好的减肥效果的。

重度肥胖的人群可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法进行减肥。如果体重下降过程中出现不适，应立即就医。1.饮食疗法饮食疗法通过减少每日摄入总热量、优化营养结构来实现减重目标。建议采用低脂、高纤维、富含蛋白质且低碳水化合物的食物。合理的饮食结构有助于增加饱腹感、降低能量密度并促进脂肪分解。肥胖患... [详细]

你好，一是饮食控制，二是多运动，三是配合针灸按摩治疗