您好，根据您的叙述，您可以做个关节镜的检查。如果有问题可以在做关节镜的时候治疗一下。如果没有问题你可以采用保守治疗的方法。平时适当的锻炼一下。祝早日康复！

据上所述，临床工作中，多见于机体关节肌肉韧带损伤，炎症刺激引起疼痛活动受限等。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀营养肌肉止疼，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查。

踝关节扭伤后，应立即采取冷敷、弹性绷带、抬高患肢、非甾体抗炎药、短期制动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷踝关节扭伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，然后局部冷敷。冷敷能使毛细血管收缩，减少组织液渗出，缓解肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带踝关节扭伤时，可以在医生指导下使用弹性绷... [详细]

髋关节扭伤的患者可以通过制动、冷敷、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、制动如果患者髋关节扭伤的情况相对比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，短时间内避免做比较剧烈的运动，也要避免过量运动。2、冷敷如果患者髋关节扭伤后出现了局部肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方... [详细]

踝关节扭伤后遗症治疗中，患者可以出现肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液以及活动受限等症状，建议及时就医以评估损伤情况并接受适当治疗。1.肿胀踝关节扭伤后遗症治疗中，局部软组织损伤导致毛细血管破裂出血，血液和组织液在受伤处积聚形成肿胀。肿胀通常发生在踝关节周围，严重时可波及整个下肢。2.疼痛踝关节扭伤后遗症会引起韧带损伤或... [详细]

1，首先膝关节制动，避免活动过多。2，局部外敷伤痛酊或者正红花油。3，局部红外线理疗。4.对症口服药物，如芬必得、舒筋活血片等。定期复查。

你好，打球需要前臂的突然拉伸。容易引起肘关节拉伤和前臂上臂肌肉韧带关节囊拉伤可以做好热身活动，身体灵活后再开始正式打网球比赛，如果不是很重要的比赛的话，很多刁钻的球就不要拼命的去接了，不然容易拉伤，打完球后具体热敷按揉缓解不适

膝关节扭伤可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。1、一般治疗如果膝关节扭伤情况并不严重，只是出现轻微红肿，并未出现骨折，患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免剧烈活动。同时患者也可以使用支具固定的方式进行缓解，能够有效限制膝关节活动，促进病情好转。2、冷敷治疗如果膝关节扭伤后出现... [详细]

这是可以理疗的有一定和疗效。建议加用中药治疗以增加疗效

你的是慢性扭伤后引起的关节炎，滑膜炎等。建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓等治疗，疗效甚佳。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

踝关节扭伤初期不宜进行康复训练。踝关节扭伤是指踝关节在受到外力作用时发生的过度旋转或牵拉，导致关节结构损伤和软组织撕裂。踝关节扭伤后，应先进行适当固定和休息，待肿胀消退后再进行康复训练。如果踝关节扭伤伴有骨折或神经损伤，则应在医生评估后确定是否适合进行康复训练。例如，腓骨远端骨折可能导致踝关节不稳定，需要进行适当的固... [详细]

髋关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，患者可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷患处10-15分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解因损伤引起的炎症反应。2.弹性绷带当患者出现韧带拉伤时，在医生指导下使用弹性绷带... [详细]

踝关节扭伤通常表现为疼痛、肿胀、不稳定感、活动受限以及皮下瘀血，严重时可能需要医疗干预。1.疼痛踝关节扭伤后会导致软组织损伤和出血，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤侧踝关节周围，可能伴有局部压痛。2.肿胀踝关节扭伤会引起毛细血管破裂，导致局部充血水肿，进而形成肿胀。肿胀一般发生在踝关节内侧或外侧，严重时... [详细]

关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷在发生急性关节扭伤后立即用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，缓解炎症反应，适用于急性期的关节损伤。2.... [详细]

骶髂关节扭伤或半脱位症状会产生剧烈的疼痛、肿胀或不能做一些相关的关节动作，在治疗期间一定要注意劳逸结合，避免过度劳累，造成身体的负荷，平时可以适当的做一些功能性的锻炼，来促进身体的恢复，饮食可以吃一些大骨汤等来进行骨骼的生长。