腓肠肌痉挛的症状一般有，患者在日常生活中不能过度劳累，要注意生活中注意保暖，避免局部受寒导致腓肠肌持续痉挛，导致疼痛症状出现。患者体内钙不足也会导致腓肠肌痉挛、反复抽筋。病人要尽量在锻炼前做好关节活动，充分热身，改善腓肠肌的血液循环，避免突然过度剧烈运动，引起腓肠肌痉挛。如果病人腓肠肌经常出现痉挛症状，通过以上方法不... [详细]

根据你的描述，这个可能有一些缺钙有关系，一般缺钙都有可能会导致这样的症状。所以尤其也多见于快要到更年期的女性，或是受凉劳累也会影响。基本上要注意保暖很重要，因为受凉是主要原因。你继续听取医生的建议，使用一些药物。比如可以非普拉宗片。

腓肠肌一阵阵抽动最常见的因素就是缺钙引起的建议病人在平常的时候注意饮食，多食一些含钙高的食物，多晒太阳，腓肠肌就是，小腿肚子那块肌肉，一般缺钙的话，小腿一阵阵抽动抽搐就是腓肠肌一阵阵抽动，老年人脱钙很严重，建议补钙，多晒太阳，注意调节睡眠，睡眠时间需要充足了就没事了。

腓肠肌痉挛是指腓肠肌突然、强制的不自主收缩，导致小腿肌肉疼痛和抽搐。腓肠肌痉挛可能与电解质失衡、缺钙、血液循环障碍等因素有关。这些因素可能导致神经肌肉兴奋性增加，引起腓肠肌突然、强制地不自主收缩。腓肠肌痉挛通常表现为小腿肌肉突然、剧烈的疼痛和抽搐，有时伴有针刺感或麻木感。严重时可影响日常活动。腓肠肌痉挛可以通过体格检... [详细]

腓肠肌痉挛的症状一般为单侧或双侧小腿后部突然剧痛，不能行动，一般持续数十秒至数分钟或更久后可逐渐自行缓解。小腿肌肉紧张、变硬，有条块状隆起，伴压痛，常伴足底肌肉痉挛。痉挛消退后遗留小腿肌肉疼痛。轻者适当活动下肢即可自行缓解，疼痛剧烈或症状缓解缓慢者可局部热敷并按摩腓肠肌，也可局部揉擦松节油。

腿抽筋属于一类现象，不属于一类疾病，导致腿抽筋的原因有很多种，常见的原因有以下几种：1、运动过度，长时间运动，例如长跑、踢球等都可以导致腿部肌肉痉挛，从而出现腿抽筋的现象。2、寒冷刺激，当腿部肌肉受到寒冷刺激时会导致腿部肌肉收缩，从而出现腿抽筋的现象。

轻者适当活动下肢即可自行缓解，若发生在卧床时，应当下床，扶床站立使血液充盈下肢。疼痛剧烈者可热敷并按摩腓肠肌，也可用松节油揉擦局部。可以喝点中药进行治疗。建议你最好检查一下排除缺钙，建议你平时注意不要过度劳累，注意保暖。

腓肠肌痉挛可以采取热敷疗法、按摩疗法、拉伸运动、肌肉放松剂、维生素B补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而减轻腓肠肌痉挛引起的不适感。2.按摩疗法腓肠肌痉挛时可顺时针轻柔地按... [详细]

腓肠肌痉挛可以采取热敷疗法、按摩疗法、拉伸运动、肌肉放松剂、维生素B补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于患处，每次15-30分钟。促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于减轻腓肠肌痉挛引起的不适感。2.按摩疗法患者平卧位，家属顺其下肢静脉走行方向自上而... [详细]

运动中腓肠肌痉挛时可采取拉伸腓肠肌、按摩腓肠肌、热敷、电解质补充、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.拉伸腓肠肌当出现腓肠肌痉挛时，患者应立即停止运动，缓慢地将脚向背屈方向伸展，持续数秒后放松。此方法能够使痉挛的腓肠肌纤维被动拉长，有助于缓解疼痛及不适感。2.按摩腓肠肌腓肠肌发生痉挛时，可... [详细]

腓肠肌痉挛大概以缺钙有肯定的关系,通常缺钙便大概造成痉挛。腓肠肌痉挛也与人体下肢的血管静脉曲张，退行性骨变压迫脊神经，动脉粥样软化相关。时期要多注重休息，防止劳累。时期要多注重休息，防止劳累。

腓肠肌痉挛可能由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、寒冷刺激、肌肉疲劳等引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增强，从而引起腓肠肌出现痉挛。此外，还可能会伴随抽筋、疼痛等症状。针对缺钙引起的腓肠肌痉挛，可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗... [详细]

腓肠肌痉挛可能是剧烈运动、受凉、缺钙等原因导致的。1、剧烈运动如果平时不注意休息，经常做比较剧烈的运动，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。2、受凉如果不注意自身的保暖工作，导致局部受凉以后，可能会影响到血液的循环，在一定程度上也会出现肌肉痉挛的情... [详细]

您好，男性45岁，最近经常发生腓肠肌痉挛，发作的时候建议把脚尖上抬拉直腓肠肌，并且用手协助推拿抚平痉挛的肌肉，然后用湿毛巾热敷减轻疼痛。这个症状大多是因为缺钙、受凉或者过度疲劳、精神紧张引起的，考虑放血拔罐效果不大，需要对因治疗。要保持轻松的情绪，避免过度疲劳。适当补钙。如果还不见好转，建议到医院进一步体检。

跑步腓肠肌痉挛，可能是由于运动过量、受凉、缺钙、肌肉损伤、下肢静脉曲张等原因导致，患者需要根据不同病因进行对症治疗。1、运动过量如果患者平时不经常运动，突然进行剧烈运动，可能会导致腓肠肌部位乳酸堆积，从而出现腓肠肌痉挛的现象。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进行休息，缓... [详细]