贫血生风证,病名,关键病症是气血缺乏,面色苍白或萎黄,四肢麻痹,手足发凉,四肢发凉,舌淡因此滑,舌苔薄白,脉弦细,手脚抽搐似甲壳虫,俗称“甲壳虫”。提议平常生活中科院阴阳双补。

这个现象不是血虚引发的，考虑直立性脱虚低体循环的动脉血压，是因为长时候下蹲，造成脑供血不足引发的头晕病症。这个现象常见于体质衰弱的病患，特殊是平常不爱活动，挑食，缺少营养等，提议要增强营养，不要挑食，多吃高蛋白的食品，同时要多活动，还能够服食中药调养。

问题天麻能够医治头晕，但是，关键用于医治肝阳上亢引发的头晕，不是很合适您的证型。意见提议：提议能够服食些四物汤治疗，它既可以减缓你的贫血，四肢不温，也能够治疗贫血头痛头晕的。

贫血指血液亏虚，分泌、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕目眩，心悸多梦，手足发麻，妇女月经的出血量少、色淡、某一时期的后一阶段或经闭，脉细等为普遍证候。注重休息，不要昼夜颠倒。

这是中医的说法气血关于女人来讲十分关键，气贫血弱身体就会出现许多问题，因此按时补气血才是正确的选。如有其他慢性疾病也须要同时进行医治，注重饮食营养，不要盲目节食减肥。

气血缺乏，提议您能够到中医院门诊拿点中药选择调养。平常生活中也能够吃一些大枣儿，当归，枸杞子，龙眼，莲子汤等补血补气的食品，平常生活中要多注重休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时候和饮食的习惯，精力压力不要过大，放松心态，日常生活中多参与户外活动，多注重保暖，不要着凉。

气血缺乏，提议您能够到中医院门诊拿点中药选择调养。平常生活中也能够吃一些大枣儿，当归，枸杞子，龙眼，莲子汤等补血补气的食品，平常生活中要多注重休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时候和饮食的习惯，精力压力不要过大，放松心态，日常生活中多参与户外活动，多注重保暖，不要着凉。

依据您提出的问题，气贫血通常比较为乏力，疲倦，头晕，睡觉深度，月经不调，面色发黄，舌质偏白等等提议，能够用一些补气养血的药品大概食品调养便可，例如阿胶，西西洋参，当归黄耆饮等。

气血缺乏，提议您能够到中医院门诊拿点中药选择调养。平常生活中也能够吃一些大枣儿，当归，枸杞子，龙眼，莲子汤等补血补气的食品，平常生活中要多注重休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时候和饮食的习惯，精力压力不要过大，放松心态，日常生活中多参与户外活动，多注重保暖，不要着凉。

血液是脾胃运化而成的。贫血会造成面色发黄，苍白，唇色暗淡，头晕，乏力，睡觉深度多梦，目眩心悸，经期量少色暗淡，舌头颜色淡，健忘，因此要进补合适采取补血，忘血，生血的方式。如有其他慢性疾病也须要同时选择医治，注重饮食营养，不要盲目节食减肥。