真正长白头发的原因有很多长期熬夜、饮食不规律、气血不畅引起的，但是也有少部分人是遗传性的白头，经血亏损引起的需要调整自己的作息规律，开开心心，适当的食用一些黑芝麻类的食物，帮助改善缓解白头发食疗的方法还缓解改善，食疗有黑芝麻、何首乌等内调需要很长的时间，需要坚持使用，这些方法可以试试。

治疗白头发可以选择食疗，平时多吃些黑豆和黑芝麻，能帮助治疗白头发，也要注意充足的睡眠，能促进头发的健康生长。黑芝麻粉，何首乌粉。将药加糖适量。煮成浆状。开水冲服。每晚1碗，可以改善白发问题。

您好：引起年轻人白发的原因主要有：精神因素,营养失调,一些人患有植物神经功能失调,甲状腺功能亢进内分泌障碍等慢性疾病等,还有就是遗传因素,应该正确防治白发意见建议:应该保持性情乐观,加强营养.头发失去维持正常色素的营养供应也会变白.维生素中的烟酸,对氨安息香酸,胡萝卜素,枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响.... [详细]

现在很多孩子都有白头发，不知什么原因，但不会有问题的，可能与环境污染及遗传有关。

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年纪轻轻，如果出现白发的话，会和遗传有一定的关系。也有可能跟营养不足，接触的环境等等有关系。如果想让白头发变黑的话，那最好营养饮食，吃些豆类效果是不错的，黑芝麻，核桃之类的。也可以中医调理一下，最好不要频繁的染发。平时要注意饮食营养，避免压力，不要熬夜，适量多吃黑豆黑芝麻等食物。

在年轻的时候出现白头发是现在很多年轻需要面对的问题，而且一直都没有很好的解决办法。现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。现代人压力大，容易造成精神长期紧张，情绪抑郁不振，加上长期睡眠不足及思虑过度，最终导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。

白头发是不可以再变成黑色的头发的。要多注意休息，多喝水，适当运动，保持合理的饮食习惯，加强营养，多吃蔬菜水果。多补充维生素。不熬夜，不忧思，不多愁善感，注意防寒保暖，保证充足的睡眠。身体出现问题一定要到专业医院请医生给出诊断，不要私下乱用药物，以免耽误病情。

白头发有先天性和后天性之分，前者是因为要是父母中有一个或者是两个都早白发的话，那孩子有白发的可能就会很大。后者主要是压力大，营养不足等造成的，吃一些像黑芝麻，核桃一类的东西，多吃水果蔬菜、粗粮，平时注意养成良好的作息习惯，保持心情愉快。

36岁出现白发，可能与营养缺乏、使用脑力过度、精神压力大以及家族遗传等因素有关少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉或者用力扯掉。可以每过一段时间染一次发，但染发剂含铅，可导致皮肤过敏，次数不可太多。如果是局部一小撮白头发，可以移植毛囊，进行黑头发种植。

出现白发的这种情况是可以到医院的皮肤科进行就诊的，很有可能是由于微量元素缺失所导致的一种现象，这种情况一定要到正规的医院进行就诊，在医生的指导下做详细的检查，如果是由于微量元素缺乏的话，是可以在医生的指导下用一些药物来进行治疗的。

白头发究竟是否可以根治取决于你白头发的类型，如果你的白头发是属于先天的话，则是不可以根除的，如果是由于后天压力过大等因素引起的话，则是可以进行治疗的，建议你多吃芝麻，并且调节心情以及作息。

怎么治白头发，导致头发变白的原因一方面与遗传因素有关。另一方面与个人长期不良的饮食和生活习惯有关，经常熬夜，压力过大，情绪波动，生活事件刺激等是导致头发变白的常见原因。对于你的这种情况，已经形成的白发往往难以逆转。日常生活中要注意心态平和，避免压力过大和情绪波动，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠。不要进食油炸油煎的食... [详细]

白头发还能变黑的，平时要注意多补充一些含有黑色素的食物，比如黑芝麻、芝麻糊等等，还可以多吃一点蜂蜜或者蜂王浆。同时，可以多做做头部按摩，促进血液循环，多多做运动，可以增强体质，保持好心态也是有助于减少白头发的。

头发发白这个情况也是跟黑色素的缺失有很大的关系，平时可以多补充一些黑色的食物，比如多吃黑芝麻黑豆等食物，同时可以用淘糯米滤下的泔水清洗头皮，也是可以改善这个问题的，平时注意揉搓头皮促进血液循环有利于黑发的生长。