性能力持久性可以通过生活方式调整、行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括健康饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等方法。健康的生活方式有助于改善整体健康状况，从而可能对性功能产生积极影响。2.行为疗法行为疗法通常由专业人员指导患者识别并改变不良... [详细]

适量食用蜂蜜可能有助于提高性能力。蜂蜜中的某些成分如氨基酸、矿物质等，被认为具有促进血液循环和缓解压力的作用，这些因素在一定程度上有利于性功能的发挥。但需要注意的是，过量摄入可能导致血糖波动和其他健康问题，因此建议适度食用。对于有特殊疾病史或正在服用药物的人群，应在咨询医生后再考虑是否食用蜂蜜以辅助提高性能力。虽然蜂... [详细]

你好，你描述的情况在你的年龄要注意调整肝血虚的状态，肝肾同源通过调整，以后会有所加强。

男性提高性能力的中药有鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等。1、鹿茸鹿茸是一种中药，具有补肾阳、强筋骨、调冲任等功效，可以用于治疗肾阳虚衰、精血不足引起的阳痿遗精、腰膝酸软等症状，对于提高性能力也有一定的作用。2、淫羊藿淫羊藿具有补肾壮阳、强筋健骨等功效，可以用于治疗肾阳虚衰引起的阳痿遗精、筋骨痿软等症状，也可以起到提高性能力的作... [详细]