发病时间：不清楚
如何提高性能力持久性
补充说明：如何提高性能力持久性
a******W 2022-01-13 14:49
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性能力持久性可以通过生活方式调整、行为疗法、药物治疗、心理治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括健康饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等方法。健康的生活方式有助于改善整体健康状况，从而可能对性功能产生积极影响。
2.行为疗法
行为疗法通常由专业人员指导患者识别并改变不良性行为模式。此措施旨在通过建立正确的性知识和技能来帮助个体控制射精时间，进而提升性持久力。
3.药物治疗
药物治疗涉及使用处方药如西地那非、他达拉非等来增强勃起硬度及延长射精控制时间。这些药物能够增加血流至阴茎，同时也有助于降低大脑对射精的控制阈值，从而实现双重效果。
4.心理治疗
心理治疗通常由训练有素的专业人士提供，采用认知行为策略或其他技术来处理潜在的心理因素。解决可能导致早泄的心理问题可显著改善性持久性；此外，它还有助于减轻因频繁失败而造成的压力和焦虑。
持续的压力和焦虑可能会对性能力造成负面影响，因此建议采取放松技巧如冥想或深呼吸以缓解紧张情绪。另外，定期的身体活动不仅可以改善身体健康，还可以提高自信水平，有利于性生活的和谐。
2024-04-09 06:17
举报相关问题
向医生提问
早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
深呼吸训练器
暂无数据
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
