首页> 营养科 > 黑小麦
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  • 黑小麦面粉升血糖吗

    王毅飞

    王毅飞 主任医师

    擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

    广州医科大学附属第一医院

    黑小麦面粉不会导致血糖升高,适合糖尿病患者和血糖控制不佳的人群食用。黑小麦面粉富含膳食纤维,有助于减缓碳水化合物的吸收,从而避免血糖的剧烈波动。此外,黑小麦面粉还含有多种营养物质,如维生素和矿物质,对身体有益。因此,糖尿病患者和血糖控制不佳的人群可以适量食用黑小麦面粉,但应结合整体饮食和血糖监测进行调整。

  • 富硒黑小麦面粉的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    富硒黑小麦面粉具有抗氧化、增强免疫力、改善消化功能、调节血糖水平、延缓衰老等功效和作用。1.抗氧化富硒黑小麦面粉中的硒元素具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内的自由基,减缓细胞氧化损伤。2.增强免疫力富硒黑小麦面粉中富含硒元素,能够促进免疫细胞的活性,提高机体的抗病能力。3.改善消化功能富硒黑小麦面粉中含有丰富的膳食... [详细]

  • 黑小麦有什么营养价值

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    黑小麦一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、改善肤质等营养价值。

    1、补充营养

    黑小麦是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

    ... [详细]

  • 黑小麦是不是转基因小麦

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    黑小麦一般是指小麦。黑小麦不是转基因小麦。

    小麦是日常生活中常见的一种食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷、铁等营养成分,适当的吃一些黑小麦可以补充身体所需的营养,同时还能够起到增强身体免疫力的作用。而且黑小麦中还含有丰富的膳食纤维,适当的吃一些黑小麦能够促进肠胃蠕动,对预防和... [详细]

  • 黑小麦全麦粉是粗粮吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    黑小麦全麦粉一般是粗粮,适当食用对身体有一定的好处,但需要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。

    黑小麦全麦粉中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,属于一种营养物质较为丰富的食物。日常生活中适当食用黑小麦全麦粉,可以为机体补充所需的营养物... [详细]

  • 黑小麦的功效与作用及食用方法

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    黑小麦的功效与作用一般包括润肠通便、降胆固醇、抗氧化等,食用方法通常包括制作面条、煮粥等。1、润肠通便:黑小麦的膳食纤维含量较高,大约是普通浅色小麦的2至3倍。膳食纤维是对人体更有益的营养素,具有润肠通便、预防便秘的作用。2、降低胆固醇:黑小麦富含矿物质和微量元素,基本上黑小麦所含的矿物质元素都比普通小麦高,尤其是铁... [详细]

  • 黑小麦全麦面的功效与作用

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    黑小麦全麦面具有补充营养、缓解便秘、增加饱腹感等功效与作用。

    1、补充营养

    黑小麦全麦面含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。

    2、缓解便秘

    黑小麦全麦面中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化... [详细]

  • 黑小麦全麦面的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦全麦面具有提供碳水化合物来源、改善消化系统功能、增强饱腹感、促进肠道健康、维持血糖稳定等功效和作用。1.提供碳水化合物来源黑小麦全麦面中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,可以为身体提供能量。2.改善消化系统功能黑小麦全麦面中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,促进排便,预防便秘。3.增强饱腹感黑小麦全麦面含有较多的膳食... [详细]

  • 新疆黑小麦的功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    新疆黑小麦具有补血、健脾、养心的功效和作用。1.补血新疆黑小麦含有铁元素,能促进红细胞的生成,提高血液携氧能力,改善贫血症状。2.健脾黑小麦中的膳食纤维可以增加胃肠道蠕动,改善消化功能,有助于预防便秘。3.养心黑小麦中所含有的镁元素能够帮助维持心脏健康,预防心血管疾病。食用黑小麦时需注意适量摄入,避免过量导致腹胀或血... [详细]

  • 黑小麦片的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦片具有能量补充、膳食纤维增加、矿物质补充、抗氧化活性、血糖控制等功效和作用。1.能量补充黑小麦片富含碳水化合物,可为身体提供快速而持久的能量来源。2.膳食纤维增加黑小麦片中的膳食纤维有助于促进消化系统健康,并维持正常的排便功能。3.矿物质补充黑小麦片含有丰富的矿物质如镁、锌等,这些物质对于骨骼健康、免疫调节及神... [详细]

  • 黑小麦苗的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦苗具有维生素B族补充、膳食纤维补充、铁质补充、镁质补充、钾质补充等多种功效与作用。1.维生素B族补充黑小麦苗富含多种维生素B族,可以促进红细胞的生长和发育,从而改善贫血症状。2.膳食纤维补充黑小麦苗中的膳食纤维能够增加肠道蠕动,预防便秘的发生,并且有助于降低血脂水平。3.铁质补充黑小麦苗中所含有的铁元素对于预防... [详细]

  • 黑小麦粉的功效与作用内在质标

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦粉具有营养补充、血糖调节、改善消化功能、增强免疫力、抗氧化作用等功效和作用。1.营养补充黑小麦粉富含多种维生素和矿物质,如铁、锌等,可作为日常饮食中的营养补充。2.血糖调节黑小麦粉中含有的膳食纤维有助于延缓碳水化合物吸收,从而起到平稳血糖水平的作用。3.改善消化功能黑小麦粉中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动... [详细]

  • 黑小麦的功效与作用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦一般指小麦。小麦的功效与作用有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护心脏、提高免疫力等,其禁忌是对小麦过敏者不可食用,以免引起过敏反应。

    1、补充营养

    小麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、磷等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还... [详细]

  • 黑小麦米的功效与作用及食用方法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦米一般具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护血管、改善便秘的功效,可以煮粥食用,也可以磨成黑米饭。

    1、补充营养

    黑小麦米是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,对身体有一定的好处。

    2、... [详细]

  • 黑小麦的功效与作用及禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦是一种药食同源的食物,具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、辅助降低胆固醇的功效,但食物的功效一般有限,不能代替药物。

    1、补充营养

    黑小麦含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育。

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  • 黑小麦与普通小麦的功效与作用禁忌症

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦一般指的是黑麦。黑麦与普通小麦的功效与作用一般包括补充营养、促进消化、改善皮肤状态、辅助降低胆固醇、辅助预防心脑血管疾病等,但食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担。

    1、补充营养

    小麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养... [详细]

  • 黑小麦片的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦片具有能量补充、膳食纤维增加、矿物质补充、抗氧化活性、血糖控制等功效和作用。1.能量补充黑小麦片富含碳水化合物,可为身体提供快速而持久的能量来源。2.膳食纤维增加黑小麦片中的膳食纤维有助于促进消化系统健康,并维持正常的排便功能。3.矿物质补充黑小麦片含有丰富的矿物质如镁、锌等,这些物质对于骨骼健康、免疫调节及神... [详细]

  • 黑小麦面条的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦面条具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善心血管健康、增强免疫力等功效和作用。1.提供能量黑小麦面条中含有碳水化合物,其在体内被分解为葡萄糖后可作为能源物质供细胞使用。2.维持血糖稳定由于黑小麦面条中含有的碳水化合物可以缓慢地转化为葡萄糖,有助于维持餐后血糖水平平稳。3.促进消化摄入黑小麦面条中的纤维素有助... [详细]

  • 黑小麦的功效与作用怎么做才好吃

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黑小麦一般具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护血管、提高免疫力的功效,可以通过泡水、煮粥、做汤等方式进行烹饪。

    1、补充营养

    黑小麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

    2、促进消化

    黑小... [详细]

  • 黑小麦全麦面的功效与作用

    孔子登
    南沙区南沙街社区卫生服务中心

    黑小麦全麦面具有提供碳水化合物来源、改善消化系统功能、增强饱腹感、促进肠道健康、维持血糖稳定等功效和作用。1.提供碳水化合物来源黑小麦全麦面中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物,可以为身体提供能量。2.改善消化系统功能黑小麦全麦面中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动,促进排便,预防便秘。3.增强饱腹感黑小麦全麦面含有较多的膳食... [详细]

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