运动后肌肉酸痛的好处有缓解疲劳、减轻疼痛、增强身体素质等。1、缓解疲劳运动后肌肉酸痛，主要是由于运动量过大，导致乳酸堆积引起的，适当的运动能够促进局部的血液循环，能够缓解肌肉疲劳的情况。2、减轻疼痛如果运动量过大，可能会导致肌肉拉伤，从而出现明显的疼痛症状，适当的运动能够减轻疼痛，还能够促进局部肌肉的恢复。3、增强身... [详细]

你好，根据你说的症状，应该是晚上睡觉时着凉，感冒引起的全身肌肉酸痛。对于你现在的情况，可以服用扑热息痛片、三九感冒灵颗粒等药物进行治疗。你要注意休息，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

小腿肌肉酸痛可以采取拉伸运动、按摩疗法、热敷、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.拉伸运动可以通过适当的腿部拉伸运动来缓解肌肉紧张和疼痛。因为拉伸运动能够增加关节活动范围、改善血液循环及减少肌肉僵硬。2.按摩疗法通过手法作用于人体特定部位，如足三里穴、承山穴等，一般每次操作时... [详细]

你好。请问有什么东西咬过吗？建议到医院进行检查。。

您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！

外伤引起的肌腱断裂或骨折都需要石膏固定。患处疼痛，活动受限。可以吃消炎止痛活血化瘀的药，如果有骨折，还要吃伤科接骨片。

可以先进行热敷和按摩治疗，如果不缓解，建议到医院外科就诊做一下拍片等检查,明确病因再治疗。平时注意休息，避免劳累，不要长时间看电脑。

据上所述，临床工作中，多见于机体肌肉劳损，关节疼痛活动受限等不适。建议至医院骨科检查，明确病因病情，在医师指导下治疗处理，早期恢复健康。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，局部热敷按摩缓解观察。

久了没运动突然运动肌肉酸痛主要是因为高强度的运动导致肌肉的无氧代谢增加，从而产生乳酸堆积，而乳酸堆积是引起全身疼痛的主要原因。其次就是和运动导致的肌肉损伤有关系。治疗的话主要是注意休息，减少活动及过度劳累，可以给于局部适当的按摩，同时应用非甾体类药物治疗。

腰右侧肌肉酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰肌筋膜炎引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现无菌性炎症，从而引起疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰... [详细]

夜里腰背腹肌肉酸痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、风湿性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。1.腰肌劳损当长时间保持一个姿势不动时，会导致局部血液循环受阻，从而引起腰部肌肉出现痉挛、水肿和疼痛。患者可以通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰... [详细]

艾滋病肌肉酸痛的症状主要包括全身肌肉疼痛、颈部淋巴结肿大、关节疼痛等，需要根据具体的症状表现进行治疗。1、全身肌肉疼痛艾滋病患者的身体免疫力低下，容易受到人类免疫缺陷病毒的感染，从而导致机体的各个部位受到损伤，容易出现肌肉疼痛的症状。此时患者可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能... [详细]

剧烈运动后的肌肉酸痛可以通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整等措施进行缓解。1.物理治疗物理治疗包括冷敷和热敷，可以促进血液循环和缓解肌肉紧张。冷敷在运动后立即进行，可以减少炎症和肿胀；热敷则在运动后24-48小时进行，可以促进血液循环和肌肉恢复。2.药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛，缓解肌肉酸... [详细]

经常性肌肉酸痛，但不是运动后的拉伤可能是由长时间坐姿、电解质失衡、纤维肌痛等引起的。1.长时间坐姿长时间保持同一姿势会导致肌肉持续紧张，血液循环不畅，从而引起经常性肌肉酸痛。改善坐姿习惯，定期活动身体，如每小时起身走动5分钟，有助于缓解症状。2.电解质失衡电解质失衡，如低钠血症或低钾血症，会影响神经和肌肉功能，导致经... [详细]

肌肉酸痛不一定代表横纹肌溶解。肌肉酸痛通常是因为剧烈运动导致的乳酸积累或肌肉微小撕裂，而横纹肌溶解则是一种紧急医疗状况，伴随着肌肉严重损伤、代谢紊乱及肾功能衰竭。两者在症状和病因上具有显著差异。因此，当出现肌肉酸痛时，应首先考虑非医学原因如过度劳累造成的不适，若伴有尿液颜色改变或其他严重症状，则需立即就医以排除横纹肌... [详细]