强迫行为这个是可以通过治疗来消除，控制强迫行为这个过程是比较痛苦的，这个期间最好是寻求专业心理医生的陪伴指导。当针对强迫行为进行自我控制时，患者往往会伴有非常强烈的焦虑，痛苦难受的情绪，而这个期间可以通过一些放松训练等放松下来，才可以逐渐缓解。

你好，你的情况一般考虑是强迫情绪，建议你专业的医院，做心理ct检查明确诊断后对症治疗比较好。

当出现强迫行为时，可以尝试暴露疗法、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、行为抑制训练等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.暴露疗法暴露疗法通过逐渐将患者置于他们所害怕的情境中，让他们学会适应并减轻恐惧感。此方法有助于减少对强迫行为的回避，增加对该行为的认知控制。2.认知行为疗法认知... [详细]

您好，强迫症主要分为强迫思维和强迫行为，强迫症的诱因有多种，有先天的有后天的，多半是社会性因素所致，治疗强迫症主要用药物治疗加上心理治疗。

强迫意向是强迫症的症状之一，患者会出现反复的、过度的、强迫行为，比如反复洗手、反复检查、反复询问等。强迫意向是强迫症的症状之一，患者会出现反复的、过度的、强迫行为，比如反复洗手、反复检查、反复询问等。强迫意向虽然会对患者的生活造成一定的影响，但是不会影响患者的寿命，也不会导致患者出现其他的并发症。强迫意向的患者会因为... [详细]

为什么要摸别人呢？你是处于怎样的心理状态呢？

强迫行为可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等改善疾病。1、药物治疗：对强迫症有很好的疗效。具有抗强迫症作用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀或西酞普兰。2、心理治疗：强迫症的病因复杂，单靠药物治疗难以达到满意的疗效，也需要适当的心理治疗。目前，心理治疗方法包括认知行为疗法、... [详细]

你好，你所提到的强迫行为，是强迫症的一种症状表现，而强迫症，又是以强迫症状为主的神经症。而根据你所叙述的情况，我认为，还不足以诊断为强迫行为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你最近在生活中遇到了让你感到不快的事件，因为现实原因，让你一时无法解决，就使你内心容易产生较强的焦虑情绪，并容易通过你所描述的强迫... [详细]

避免强迫行为可以尝试认知行为疗法、心理教育与支持、暴露和反应预防、放松技巧训练、社交技能培训等方法。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误或扭曲的想法模式来减少强迫思维。该方法通常由注册治疗师进行，涉及一系列面对面会议，在会议中个体学习如何挑战其不合理观念。2.心理教育与支持提供关于心理健康、疾病管理... [详细]

强迫症（OCD）是一种以强迫思想的态度和行为为特征的神经疾病，现在可以接受心理咨询。认为强迫症（OCD）往往是由不良的人格和行为引起的，并不是一种严重的精神疾病。不用担心太多。我们应该放松心情，不要太完美，与亲友交流，保持心情愉快。我们应该克制自己，尽量不去做，转移视线，做我们喜欢做的事。

强迫行为停不下来可以通过日常生活调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗、康复治疗等方式进行改善。1、日常生活调整建议患者及时调整不良的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。2、心理治疗如果患者症状比较严重，可以及时到正规医院，在医生的指导下通过认... [详细]

强迫行为建议转移注意力进行自己治疗。对于强迫思维和强迫行为，建议转移注意力，不要再去进行当下的活动，比如强迫洗手、强迫检查。想事情的时候建议不管有没有想明白，不管有没有洗完，都要终止，开始做别的事情。可能还需要借助专业人员的帮助，比如去见医生、心理治疗师，可能帮助会更大。

根据你的描述，考虑是属于心理性的症状，一般情况下建议及时心理科检查试试，也是可以确诊的。

如果强迫行为不能够得到很好的改善的话，这个社会影响了正常的生命健康的，也会影响你的心理健康的。目前已经出现强迫症或者是强迫心理的话，这个时候建议最好到医院心理门诊做相关干预和治疗，可以通过一些认知疗法或者是脱敏疗法来进行治疗的。

强迫行为是属于强迫症的一种，是一种心理问题。目前治疗强迫行为主要有几点，1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪... [详细]