首页> 营养科 > 苦菊
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  • 苦菊哺乳期可以吃吗

    汤栩文

    汤栩文 主任医师

    擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

    广州市妇女儿童医疗中心

    苦菊富含营养,适量食用对哺乳期有益,但过量可能导致消化不良。苦菊中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,可以提供必要的营养素,促进母乳质量,有利于宝宝的健康成长。然而,由于苦菊具有一定的刺激性,过量食用可能会导致消化不良,特别是对于消化功能较弱的哺乳期妈妈来说,更需要注意食用量的控制。因此,在哺乳期,适量食用苦菊是有益... [详细]

  • 苦菊怎样凉拌好吃

    王凤

    王凤 副主任医师

    擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

    上海市第六人民医院

    苦菊可以通过凉拌黄瓜、苦菊、芹菜、苦菊蛋、苦菊汤等方式凉拌,口感较好,而且营养丰富。

    1、凉拌黄瓜

    黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分,将黄瓜洗净后,与苦菊一起凉拌,可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以预防便秘。

    2、凉拌苦菊... [详细]

  • 苦菊能生吃吗还是热水烫一下

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    苦菊一般能生吃,也可以通过热水烫一下进行消毒杀菌。

    苦菊属于一种菊科植物,也是日常生活中比较常见的一种蔬菜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当地吃一些苦菊,能够很好地补充机体所需的营养,对增强体质能够起到一定的辅助作用。此外,苦菊中还含有一定的膳食纤维,吃了以后能够促进胃肠道蠕动... [详细]

  • 苦菊有什么功效

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    苦菊具有清热解毒、润肠通便、明目、降火、辅助降血压等功效,可以用于治疗上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等症状,但需要注意适量食用。

    1、清热解毒

    苦菊属于一种中药材,性寒,味苦,归肝、胃、大肠经,具有清热解毒的功效,在临床上可以用于缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等症状。[详细]

  • 苦菊炒鸡蛋会中毒吗

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    苦菊炒鸡蛋一般不会中毒,但是在吃的时候要注意适量,不可以暴饮暴食。

    苦菊是一种常见的蔬菜,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,吃了以后能够补充身体所需的营养,还可以增强身体体质,对身体健康有一定的好处。鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维... [详细]

  • 苦菊能不能炒着吃吗

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    苦菊一般能炒着吃,不会影响身体健康。

    苦菊是一种常见的食物,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,患者适量的吃一些苦菊,可以补充身体所需要的营养,能够使身体维持正常的生命活动,还可以一定程度的增强体质,对身体健康有一定好处。苦菊炒着吃一般不会导致其中的营养成分... [详细]

  • 苦菊有什么功效与作用

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    苦菊具有清热解毒、润肠通便、辅助降血脂、辅助改善视力、辅助减肥等功效与作用,但需注意适量食用。

    1、清热解毒

    苦菊属于一种中药材,具有清热解毒的功效,如果存在上火的患者,可以适当饮用苦菊泡的水,在一定程度上可以达到降火的目的。

    2、润肠通便

    苦菊中含有丰富的膳食纤... [详细]

  • 苦菊的功效与作用及食用方法

    孙海涛

    孙海涛 主治医师

    擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

    南方医科大学南方医院

    苦菊具有清热解毒、润肠通便、明目、辅助降血压、补充营养等功效,可以用来泡水、煮粥、做凉菜等。苦菊属于一种中药材,具有一定的药用价值,但是不建议患者私自盲目用药。

    1、清热解毒

    苦菊性寒,归肝、胃、大肠经,具有清热解毒的功效,可以用于改善上火引起的不适症状,比如咽喉肿痛、口舌生疮等。[详细]

  • 苦菊的功效与作用

    任培华

    任培华 主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

    广州医科大学附属第一医院

    苦菊具有清热解毒、明目、降火的功效。

    苦菊是一种常见的食物,富含蛋白质、维生素和微量元素。适量食用可以补充人体所需的营养,增强人体免疫力。苦菊中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。苦菊中还含有大量的维生素A和维生素C,适量食用可以保护眼睛,缓解眼疲劳,预防近视。此外,苦... [详细]

  • 凉拌苦菊应该怎样做对健康好呢

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    通常情况下,凉拌苦菊可以通过清洗干净、热水浸泡、冷水煮等步骤,做好清洁和消毒,以及合理搭配饮食、适当运动等方式对健康比较好。

    1、清洗干净

    首先,需要将苦菊清洗干净,可以使用流动的清水进行冲洗,冲洗干净后的苦菊不建议放在水中。其次,冲洗干净后的苦菊不建议放在水中直接煮,可以等到温度适宜后... [详细]

  • 苦菊的功效与禁忌

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    苦菊一般有清热泻火、明目和抗菌等功效,禁忌通常是不建议脾胃虚弱和腹泻患者食用。1、清热泻火:菊花性苦性寒,味苦,具有清热解毒的功效,可缓解眼睛发红、耳朵酸痛、喉咙痛和舌头干燥等症状。2、明目:苦菊中所含的胡萝卜素和B族维生素等物质,可以明目,维持视觉细胞中暗光感光物质的循环,防止眼睛暗光视力下降。3、抗菌:苦菊中的一... [详细]

  • 苦菊的功效与作用禁忌

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    苦菊一般具有清肝去火、通便利尿、防治贫血等功效与作用。1、清肝去火:苦菊性凉味苦,富含各种维生素。具有清热去火、清肝泻火的功效,改善肝火过盛引起的咽干舌燥、情志烦躁以及睡眠不安等症状。2、通便利尿:苦菊含有丰富的纤维素、胡萝卜素、维生素等营养物质,能加快肠道蠕动,帮助食物消化,缓解便秘,预防便秘。还能增加尿量,促进尿... [详细]

  • 苦菊的功效与作用

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    苦菊是菊科植物苦菊的全草,具有清热解毒、祛风除湿、消肿止痛等功效,在临床上主要用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、牙龈肿痛、湿热黄疸等疾病。

    1、清热解毒

    苦菊属于菊科植物苦菊的全草,其味苦,性寒,归肺、肝经,具有清热解毒的功效,在临床上主要用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、目赤肿痛等疾病。... [详细]

  • 苦菊的功效与作用

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    苦菊是菊科植物苦菊的全草,具有清热解毒、祛风除湿、消肿止痛等功效。

    1、清热解毒

    苦菊属于菊科植物苦菊的全草,其味苦,性寒,归肝、肺、大肠经。其具有清热解毒的功效,可以用于治疗热毒所引起的咽喉肿痛、疔疮肿毒、痢疾等病症。

    2、祛风除湿

    苦菊具有祛风除湿的功效,可以... [详细]

  • 苦菊对肝脏有什么好处

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    苦菊对肝脏的好处一般有清热解毒、促进肝脏排毒、辅助改善肝功能、辅助改善肝脏血液循环、辅助改善肝脏疾病等。

    1、清热解毒

    苦菊属于一种中药材,具有清热解毒的功效,如果存在肝火旺盛的情况,可能会出现咽喉肿痛、口干舌燥等情况,适当吃苦菊可以改善上火引起的不适症状。

    2、促进肝脏排毒... [详细]

  • 吃苦菊有什么好处,凉拌苦菊的做法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    吃苦菊有清热解毒、润肠通便、补充营养、辅助减肥、辅助降血压等好处,凉拌苦菊的做法一般有清炒苦菊、凉拌苦菊、凉拌苦菊酱等。

    1、好处

    苦菊含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、微量元素等营养物质,具有清热解毒、润肠通便、补充营养、辅助减肥、辅助降血压等功效。适量食用可以补充人体所需要的营养物... [详细]

  • 黄心苦菊的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    黄心苦菊具有清热解毒、利尿、消肿、健胃消食等功效和作用。1.清热解毒黄心苦菊具有一定的清热效果,能缓解因内火旺盛引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。2.利尿苦菊中的水分和膳食纤维能够促进身体新陈代谢,加速废物排出,从而起到利尿的作用。3.消肿苦菊中的一些成分有利于促进血液循环,改善淋巴循环,进而达到消肿的目的。4.健胃消... [详细]

  • 苦菊泡水的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    苦菊泡水具有清热解毒、消肿排脓、利尿通便、健胃消食等功效和作用。1.清热解毒苦菊性寒,具有清泻心火、解毒的功效,能缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。2.消肿排脓苦菊可辅助治疗痈疽肿毒、丹毒等疾病,其原因在于该物质有散结消肿、排脓的作用。3.利尿通便苦菊富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,从而起到润肠通便的效果;此... [详细]

  • 苦菊的功效与作用吃法

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    苦菊具有清热解毒、润肠通便、明目、降火、辅助降血压等功效,可以直接食用,也可以煎汤内服,还可以捣成汁服用。

    1、清热解毒

    苦菊属于一种中药材,性寒,归肝、胃、大肠经。如果患者存在上火的情况,可以适当吃苦菊进行改善,从而达到清热解毒的效果,对治疗上火引起的不适症状,有一定的帮助作用。[详细]

  • 苦菊的副作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    苦菊食用后可能会出现恶心呕吐、腹痛腹泻、皮疹、头晕等副作用,严重者可能导致过敏反应。1.恶心呕吐恶心呕吐可能是因为摄入了不耐受或引起胃肠道不适的食物。会导致消化系统功能紊乱,严重时可导致水电解质失衡、营养不良等现象发生。2.腹痛腹泻腹痛腹泻可能是由于食用了不新鲜或未彻底烹饪的食物引起的细菌感染。可能导致脱水和电解质不... [详细]

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