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苦菊的功效与作用吃法

发病时间:不清楚

苦菊的功效与作用吃法

补充说明:苦菊的功效与作用吃法

a******W 2022-04-02 19:30

苦菊 清热解毒 通便 上火 大便 便秘 维生素A 眼睛 视力下降 视物模糊 脾胃虚寒

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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苦菊具有清热解毒、润肠通便、明目、降火、辅助降血压等功效,可以直接食用,也可以煎汤内服,还可以捣成汁服用。

1、清热解毒

苦菊属于一种中药材,性寒,归肝、胃、大肠经。如果患者存在上火的情况,可以适当吃苦菊进行改善,从而达到清热解毒的效果,对治疗上火引起的不适症状,有一定的帮助作用。

2、润肠通便

苦菊中含有丰富的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的功效,也具有促进大便排出的作用。如果存在便秘的患者,可以适当吃苦菊进行改善,通常具有一定的作用。

3、明目

苦菊中含有丰富的维生素A,可以促进眼睛内感光色素的形成,在一定程度上还可以达到明目的效果,可以改善视力下降、视物模糊等症状。

4、降火

苦菊性寒,归心、肝经,具有清热去火的功效,如果存在上火的情况,可以适当吃苦菊进行改善,从而达到降火的目的。

5、辅助降血压

苦菊中含有丰富的钾元素,而钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,也可以达到辅助降血压的效果。

虽然苦菊的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对苦菊过敏者、脾胃虚寒者等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-04-03 09:44

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