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  • 孩子因为胖而自卑怎么办

    李和稼
    单县中心医院

    孩子因为胖而自卑,解决的方法包括积极减肥和调整心态。一方面,孩子要积极减肥,因为减肥是解决问题的根本。首先,孩子要控制饮食,要多吃新型水果、蔬菜、鱼类和廋肉等健康食品,限制盐和脂肪的摄入量,避免进食奶油、蛋糕、巧克力等高热量食物。其次,孩子要适度参加运动,首选跑步和游泳等户外有氧运动,既能有效消耗能量,又可以产生愉快... [详细]

  • 对自己没信心自卑怎么办

    张力
    海城市正骨医院

    对自己没信心自卑,可以通过学会接纳自己、有效转移注意力、发挥自己的特长、培养良好的心态等方法改善。1、学会接纳自己:出现自卑心理可能与心理阴影或者童年不良经历有关,所以要学习接受自己,要学会与自己的优点和缺点和谐相处,才有可能改善自卑心理。2、有效转移注意力:通过培养看书、听音乐等兴趣爱好,充实自己的生活,可以有效的... [详细]

  • 极度自卑的人怎么改变

    余夏
    青岛市第五人民医院

    改变极度自卑的方法包括辨证看问题、全面看问题、不断的学习、发挥自己的优势等。1、辨证看问题:金无足赤、人无完人,任何人都不可能没有缺点,这样就能坦然面对自己的缺点,改变自卑的心态。2、全面看问题:除了坦然接受自己的短处,还要看到自己的长处,这样就能变得更加自信。3、不断的学习:学习会让人不断进步,补足自己的短板,让自... [详细]

  • 极度自卑的人有哪些症状

    吴嗣
    咸阳市中心医院

    极度自卑的人有以下的症状:1、自我的评价会特别的低,比如会觉得处处不如别人,把自己身上有小的问题或者是缺陷就能够无限的放大。不停的会关注自己的缺陷,同时也跟别人优秀的表现以及长处来进行对比,不断的加深自己会不如别人的印象。2、也会特别的容易自责,如果出现错误时,在人际交往之中能够出现紧张甚至是矛盾冲突,这时就会很容易... [详细]

  • 自己很自卑怎么办

    蓝石
    蚌埠医学院附属第一医院

    请问您这种情况持续多长间了,是否还伴有其他方面的异常,比如有自责的想法吗,睡眠怎么样,脾气好不好。如果一直是这样的话,考虑和您的性格有关的。如果最近才出现的,要排除是否有抑郁的情绪了。如果你目前这个自卑严重影响生活工作学习,建议可以去当地的心理科就诊,查找原因,对症治疗,平时要加强自信心的锻炼,多去发现自身的优点,... [详细]

  • 一个人很自卑怎么办

    宁耀陵
    湖南中医药大学附属第一医院

    一个人很自卑,可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、心理治疗、药物治疗、加强运动等方式进行改善。1、多与他人沟通如果患者长期处于自卑的状态,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者多与家人朋友进行沟通,也可以通过适当运动的方式,比如跑步、爬山等,能够有效调整自己的心态。2、多参加社交活动患者还可以多参加社交活动,... [详细]

  • 男孩自卑怎么解决

    尤晟信
    滕州市中心人民医院

    男孩自卑可能是由于家长过度保护、受到惊吓、缺乏自信心、自闭症、抑郁症等原因所引起的,需要根据病因进行针对性治疗。1、过度保护如果家长长期让男孩处于过度保护的环境中,可能会导致男孩出现自卑心理。建议家长多与男孩进行沟通,了解男孩的真实需求,多鼓励男孩,避免过度保护男孩。2、受到惊吓如果男孩受到过度惊吓,可能会导致精神过... [详细]

  • 平胸自卑怎么办

    杨商
    武汉市精神卫生中心

    平胸自卑可以通过饮食调理、加强运动、物理治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行改善。1、饮食调理在日常生活中,患者可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够促进体内的新陈代谢,在一定程度上能够缓解症状。同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处... [详细]

  • 男生长得矮自卑怎么办

    王贵
    朝阳市中心医院

    男生长得矮自卑可以通过日常调理、饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、日常调理患者在日常生活中要保持良好的心态,避免精神压力过大,多与家人朋友沟通交流,避免熬夜,保证充足的睡眠。2、饮食调理在日常生活中可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进骨骼... [详细]

  • 一个人很自卑怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    一个人很自卑,可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、多交朋友、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

    1、多与他人沟通

    如果患者长期处于自卑心理,可能会出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可以适当多与家人、朋友交流,有助于排解压力,保持情绪稳定。

    2、多参加社交活动

    患... [详细]

  • 过度自卑会怎么样

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    过度自卑可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状,建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。

    1、情绪低落

    自卑是一种消极的心理状态,患者会对自己失去信心,出现情绪低落、抑郁等不良情绪。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时... [详细]

  • 男孩自卑怎么解决

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    男孩自卑可能是由于家长过度保护、受到惊吓、缺乏自信心、抑郁症、焦虑症等原因所引起的,需要根据病因进行针对性治疗。

    1、家长过度保护

    如果家长在平时生活中过度溺爱孩子,导致孩子养成了自卑的性格,就会出现上述症状。建议家长在平时生活中多和孩子进行沟通,不要过多责备孩子,多鼓励孩子,一般一段时... [详细]

  • 平胸自卑怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    平胸是指乳房平坦,乳房平坦一般不需要特殊治疗,也可以通过饮食调理、加强运动、物理治疗、手术治疗等方式改善。

    1、饮食调理

    如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内营养不良,从而出现乳房平坦的情况。建议患者可以适当调整饮食结构,多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患... [详细]

  • 男生长得矮自卑怎么办

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    男生长得矮自卑需要根据病因进行针对性治疗,可能是不健康的生活习惯、营养不良、遗传、缺乏运动、矮小症等原因所造成的。

    1、不健康的生活习惯

    如果在平时没有养成良好的生活习惯,长时间熬夜,可能会导致体内激素分泌发生紊乱,从而出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜。

    2... [详细]

  • 黑龙江癫痫病该如何克服自卑呢

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    中山大学孙逸仙纪念医院

    黑龙江癫痫病一般指的是癫痫,患者可以通过日常护理、饮食调理、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式来克服自卑。

    1、日常护理

    患者平时要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,同时还要注意保持情绪的稳定,避免情绪激动,以免诱发疾病。

    2、饮食调理

    患者应避免食用辛辣刺... [详细]

  • 癫痫病都会产生自卑的情绪吗

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    中山大学孙逸仙纪念医院

    通常情况下,癫痫病不会产生自卑的情绪,但如果患者病情比较严重,可能会出现自卑的情绪。

    癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。如果患者病情比较轻微,可能会出现发作性运动、感觉、自主神经功能障碍等症状,通常不会出现自卑的情绪。但如果患者病情比较严重,出现强直性发作、阵挛性发作等情... [详细]

  • 如何克服自卑

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    自卑可能是由于遗传因素、认知偏差、性格因素、家庭因素、社会因素等原因导致的,患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

    1、遗传因素

    如果父母双方或一方存在自卑的情况,可能会导致患者受到遗传因素的影响,出现自卑的心理。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,... [详细]

  • 如何帮助孩子克服自卑的心理

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    帮助孩子克服自卑的心理可以通过加强交流沟通、多鼓励孩子、树立自信心、多给孩子正面的引导、心理治疗等方式。

    1、加强交流沟通

    孩子出现自卑心理,可能是与家长交流沟通不足引起的。家长可以多与孩子进行交流沟通,了解孩子的真实需求,多鼓励孩子,帮助孩子克服自卑心理。

    2、多鼓励孩子<... [详细]

  • 从小到大都因为太瘦很自卑

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    从小到大都因为太瘦而自卑,可能是由于家长过度溺爱、自身压力过大、缺乏微量元素、自身患有精神疾病、内分泌疾病等原因所引起的。

    1、家长过度溺爱

    有些家长由于自身的需求,会过度溺爱孩子,导致孩子养成了吃饭不挑食的习惯,从而出现从小到大都比较瘦的情况。建议家长要多鼓励孩子吃饭,让孩子养成吃饭的... [详细]

  • 心理自卑了怎么办难受死了

    刘赟

    刘赟 副主任医师

    擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

    广州医科大学附属第一医院

    心理自卑了一般可以通过运动、饮食调理、心理治疗、药物治疗、改善生活习惯等方式进行缓解,可能会比较困难,但只要积极配合医生进行治疗,一般可以改善症状。

    1、运动

    患者在日常生活中可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。

    2、饮食调理

    在平时可... [详细]

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