首页> 营养科 > 青萝卜
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  • 青萝卜和西红柿能一起吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    青萝卜和西红柿可以一起食用。两者在营养成分上并不冲突,而且一起食用可以增加口感层次和营养价值。青萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力;而西红柿则含有丰富的维生素A、C和抗氧化物质,有助于保护皮肤和改善视力。因此,将青萝卜和西红柿一起烹饪或作为沙拉的配料,可以提供均衡的营养和美味的口感。

  • 青萝卜和木耳能一起吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    青萝卜和木耳可以一起吃,营养互补,无冲突。青萝卜富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力;而木耳则含有丰富的多糖和矿物质,具有抗氧化和调节血脂的作用。两者搭配食用,不仅口感丰富,还能为身体提供全面的营养。

  • 血糖高可以吃青萝卜吗

    王毅飞

    王毅飞 主任医师

    擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

    广州医科大学附属第一医院

    血糖高可以适量食用青萝卜,但需注意适量,避免血糖波动。青萝卜属于低糖、低淀粉的食物,含有丰富的维生素和矿物质,有助于补充营养。但其含有的糖分和淀粉量相对较高,对于血糖控制不佳的患者,过量摄入可能会导致血糖波动,不利于血糖的稳定。因此,在血糖控制良好的情况下,可以适量食用青萝卜,但需注意控制摄入量,避免影响血糖控制。

  • 女性在哺乳期可以吃青萝卜吗

    刘泽群

    刘泽群 主治医师

    擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

    广州市妇女儿童医疗中心

    哺乳期女性可以适量食用青萝卜。青萝卜含有丰富的营养成分,如膳食纤维和维生素C等,适量摄入有助于母亲的健康和乳汁质量。但过量摄入可能会导致婴儿出现腹泻等不适症状,因此建议哺乳期女性适量食用,并注意观察婴儿的反应。对于特殊人群如胃肠疾病患者,应在医生指导下食用。如果哺乳期女性对青萝卜过敏,则应避免食用,以免引发过敏反应,... [详细]

  • 哺乳期可以吃青萝卜么

    黄威

    黄威 主治医师

    擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

    南方医科大学珠江医院

    哺乳期女性可以适量食用青萝卜,但需注意控制摄入量,避免过量导致婴儿腹泻等问题。哺乳期女性适量摄入青萝卜对自身健康有益,如促进肠道蠕动、提高免疫力等。但过量摄入可能通过乳汁影响婴儿的消化功能和免疫状态,导致腹泻等不良反应。因此,哺乳期女性在食用青萝卜时应注意适量,特别是对于有消化系统疾病或其他特殊情况的产妇,应谨慎选择... [详细]

  • 慢性肾功能不全能吃青萝卜吗

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    慢性肾功能不全患者可以适量食用青萝卜。青萝卜富含水分和纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,但不会对肾脏造成额外的负担。慢性肾功能不全患者在饮食上应限制蛋白质和钠的摄入,而青萝卜中的蛋白质含量较低,钠含量也相对较低,因此适合此类患者食用。如果患者存在高钾血症或低血压等并发症,则需谨慎食用青萝卜,因为其含钾量较高,过量... [详细]

  • 青萝卜与红萝卜能一起吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    青萝卜与红萝卜可以一起吃。青萝卜与红萝卜都属于日常生活中较为常见的蔬菜,两者一起吃并不会产生不良影响,也不会出现食物相克的情况。此外,这两种食物中都含有一定的营养物质,如胡萝卜素、维生素C以及多种矿物质元素,适当食用有利于为机体补充所需的营养物质。如果患者自身对于上述两种食材存在过敏反应,则不建议食用,以免引起皮肤瘙... [详细]

  • 青萝卜降血糖吗

    舒冏

    舒冏 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减

    中山大学附属第三医院

    青萝卜本身不具有降血糖的作用,但其含有的膳食纤维可以帮助调节血糖水平。青萝卜中的膳食纤维可减缓食物在肠道中的消化速度,从而减少葡萄糖的快速吸收,有助于维持正常的血糖水平。但需注意适量食用,避免过量摄入导致胃肠道不适。对于糖尿病患者来说,合理的饮食控制是非常重要的一个方面。建议患者日常生活中可以适当吃一些粗粮、杂粮等,... [详细]

  • 吃青萝卜能降血糖吗

    舒冏

    舒冏 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减

    中山大学附属第三医院

    吃青萝卜不能直接降低血糖,但可辅助控制血糖水平。青萝卜富含水分和膳食纤维,但不含糖分,所以不会直接升高血糖。适量食用青萝卜可增加饱腹感,减缓食物消化速度,从而减少碳水化合物转化为葡萄糖的速度,间接起到控制血糖的作用。但长期依赖于青萝卜来控制血糖是不现实的,若出现血糖偏高的情况,建议及时就医,在医生指导下使用胰岛素进行... [详细]

  • 青萝卜有去肝火的功效吗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    青萝卜对去肝火有一定的帮助。青萝卜味甘、辛,性平,入肝、脾、肺、大肠经,具有疏肝理气的作用,因此适当食用可以起到一定去肝火的效果。但需要注意的是,如果症状持续不改善或者伴有其他不适,建议及时就医进行进一步诊治。除上述提及的方法外,还可以通过药物治疗的方式达到去除肝火的目的,比如龙胆泻肝丸、清肝利胆口服液等中成药,需遵... [详细]

  • 青萝卜有去肝火的功效吗

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    青萝卜一般没有去肝火的功效,青萝卜是一种食物,并不具有去肝火的作用。如果患者出现肝火旺盛的情况,建议及时前往医院就诊,在医生指导下进行治疗。

    青萝卜是一种常见的食物,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、淀粉酶、木质素、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分。适当吃一些青萝卜,能够补充身体所需的营养,对身体有... [详细]

  • 青萝卜煲汤配什么材料好

    范铁兵

    范铁兵 主治医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    青萝卜是一种常见的蔬菜,可以通过凉拌、炒制等方式烹饪,具有较高的营养价值。青萝卜煲汤时可以适当添加猪肉、鸡肉、排骨、香菇等食材,可以使营养更加丰富。

    1、猪肉

    青萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、磷等营养物质,猪肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷等营养物质,两者一起煲... [详细]

  • 吃完中药是否可以吃青萝卜

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    吃完中药一般可以吃青萝卜,通常不会对药效造成影响。但是在吃的时候应注意适量,不可以暴饮暴食。

    青萝卜是一种比较常见的蔬菜,具有比较高的营养价值,其中含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的作用,能够在一定程度上缓解便秘。同时青萝卜还含有比较丰富的维生素,维生素是人体不可缺少的重要营养元素... [详细]

  • 肌酐高能吃青萝卜吗

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    通常情况下,肌酐高的患者可以适量食用青萝卜。

    肌酐是肌肉分解的产物,主要存在于血液和肌肉中,肌酐高可能是由于肾脏功能异常、肌肉过度劳累、进食过多的肉类等原因引起的。青萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、维生素、叶酸、钾、钙、磷、铁等营养元素,具有促进消化、提高免疫力等作用。肌酐高的患者... [详细]

  • 不来例假能吃青萝卜吗

    王利群

    王利群 主治医师

    擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

    哈尔滨医科大学附属第一医院

    例假是指月经,不来月经一般能吃青萝卜。

    青萝卜中含有维生素、膳食纤维、胡萝卜素等多种营养物质,患者在月经期间适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有助于提高身体免疫力。同时青萝卜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,具有润肠通便的作用,可以在一定程度上预防便秘。因此,不来月经的患者通常能吃青萝卜... [详细]

  • 经期期间能吃生青萝卜吗

    刘泽群

    刘泽群 主治医师

    擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

    广州市妇女儿童医疗中心

    经期一般是指月经期间,月经期间通常能吃生青萝卜。

    生青萝卜是一种比较常见的蔬菜,当中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适当的吃一些生青萝卜,能够补充身体所需要的营养,而且生青萝卜并不会对月经造成影响,所以在月经期间是可以吃生青萝卜的。但是在吃生青萝卜的时候需要注意不要吃得太多... [详细]

  • 青萝卜会导致例假不来吗

    王利群

    王利群 主治医师

    擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

    哈尔滨医科大学附属第一医院

    例假是指月经,青萝卜一般不会导致月经不来。

    青萝卜是一种营养丰富的蔬菜,青萝卜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。月经主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,而青萝卜中并不含有影响月经的成分,因此不会对月经造成影响。

    月经不来的原因比较多,如精神压力过大、过度节食、内分泌失调等... [详细]

  • 青萝卜皮的功效和禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    青萝卜皮具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助缓解便秘的功效,但患者要注意脾胃虚寒、腹泻的患者要避免食用。

    1、补充营养

    青萝卜皮中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

    2、促进消... [详细]

  • 蒸青萝卜的功效与作用是什么

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    蒸青萝卜具有清热生津、健脾益胃、化痰止咳、利尿通便、解酒毒等功效和作用。1.清热生津清热生津是因为蒸青萝卜具有降低体内燥热和补充水分及养分的效果。2.健脾益胃健脾益胃是由于蒸青萝卜中的膳食纤维可以促进消化液分泌和胃肠蠕动,改善食欲不振和腹胀等问题。3.化痰止咳化痰止咳得益于蒸青萝卜能稀释呼吸道内的痰液,并且具有一定的... [详细]

  • 青萝卜与白萝卜的功效与作用

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    青萝卜与白萝卜都具有补充水分、促进消化、润肠通便、利尿消肿、健胃消食等功效和作用。1.补充水分两种萝卜中都含有一定的水分及膳食纤维,食用后可以增加饱腹感,并且能润滑肠道,从而促进排便。2.促进消化萝卜中含有一定量的淀粉酶,该物质能够帮助人体分解食物中的脂肪,进而起到促进消化的作用。3.润肠通便萝卜富含膳食纤维,这些成... [详细]

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