宝宝吃西兰花和山药都好。西兰花中含有的营养成分比较丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及多种微量元素等，适当给宝宝吃一些能够补充身体所需的营养元素，有利于生长发育。而山药中含有丰富的淀粉、蛋白质、氨基酸等多种营养物质，还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，有助于改善脾胃虚弱的情况，所以是好的。如果宝宝对这两种食物过... [详细]

哺乳期一般可以吃西兰花，通常不会回奶。

西兰花是一种比较常见的蔬菜，当中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适量吃一些西兰花能够补充身体所需要的营养，并且还可以促进胃肠道蠕动，从而可以起到促进排便的作用，一般不会对乳汁分泌造成影响，所以在哺乳期是可以吃西兰花的，通常不会回奶。<... [详细]

经常吃西兰花一般不能瘦身。西兰花是一种蔬菜，没有减肥的作用。如果想要减肥，需要采取科学的减肥方法，比如控制饮食、增加运动、保持心情舒畅、保证充足睡眠等。

西兰花是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，适当吃一些西兰花，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕... [详细]

西兰花一般指西蓝花。西蓝花根茎通常能吃，适量食用对身体健康有一定的好处，但应避免一次性过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。

西蓝花是一种蔬菜，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸、钾、磷、钙等营养成分。西蓝花根茎中也含有上述营养成分，也含有一定量的膳食纤维，适量食用能... [详细]

长痘痘一般是指痤疮，通常情况下，痤疮患者可以适量吃西兰花、黄豆芽。

痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，主要是由于雄激素分泌过多、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管异常角化等原因所致，患者会出现局部皮肤红肿、疼痛、脓疱等症状。西兰花、黄豆芽中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营... [详细]

肺结节患者一般能吃西兰花，但需适量食用。

肺结节的病因有很多，如肺部感染、肺结核或者肺部肿瘤等。对于肺结节的患者，如果是因为肺部感染引起的，需要适当吃一些西兰花，因为西兰花中含有较多的维生素、蛋白质以及碳水化合物等营养物质，适当食用可以补充身体所需营养，对于病情恢复有一定的帮助。但如果是肺结核引起的... [详细]

西兰花通常具有补充营养、润肠通便、辅助减肥等功效与作用。

1、补充营养

西兰花中含有较多的维生素C、胡萝卜素、钙、磷等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于增强身体的抵抗力。

2、润肠通便

西兰花中含有较多的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食... [详细]

痰湿患者一般能吃西兰花，通常不会加重病情，但患者需要注意适量食用。

西兰花是一种比较常见的蔬菜，具有清热、利尿、凉血、止血、化痰等功效，适当食用西兰花可以起到清热、利尿、凉血、止血、化痰等作用，而且西兰花里面含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进肠胃蠕动... [详细]

西兰花通常有净化血管、提高免疫力和预防肿瘤等功效。1、净化血管：因为西兰花含有黄酮类物质，黄酮类物质含量丰富，黄酮类物质可以清理血管中的垃圾，是很好的血管清洁剂。可以防止胆固醇氧化，防止血小板聚集，降低心脏病和中风的风险。西兰花含有丰富的维生素K，对皮肤和血液的凝血有重要的作用。2、提高免疫力：可以给肝脏解毒，西兰花... [详细]

每天吃西兰花胡萝卜一般比较好，但是要注意适量。

西兰花胡萝卜是生活中常见的一种蔬菜，西兰花中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等营养成分，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、膳食纤维等营养成分，适量食用西兰花胡萝卜可以补充身体中所需要的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。同时，西兰... [详细]