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  • 羊肉和基围虾可以一起吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    羊肉和基围虾通常可以一起吃,但需避免食用过多。需要注意的是,如果对其中一种食物过敏,则不建议同食。羊肉和基围虾一起搭配食用,能够补充身体所需要的营养物质。羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质成分,而基围虾也具有较高的营养价值,含有大量的优质蛋白,并且钙元素、铁离子等含量也比较丰富。两种食物之间不存在食物相克的情... [详细]

  • 羊肉和花菜可以一起吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    羊肉和花菜通常是可以一起食用的,但要注意控制食用量。羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,富含丰富的优质蛋白质、B族维生素和矿物质,尤其是钙、铁和维生素C的含量较高。而花菜则是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、膳食纤维以及叶酸、钙等多种对人体有益的营养素。当羊肉和花菜搭配在一起食用时,两者可以相互补充营养成分,使... [详细]

  • 羊肉和蒜苗一起吃行吗

    程梦婕

    程梦婕 主治医师

    擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

    武汉大学人民医院

    羊肉和蒜苗通常可以一起吃,两者并不存在相克现象。但是需要注意避免过量食用,以免增加胃肠道负担。

    羊肉和蒜苗两种食物的营养物质是互补的,蒜苗中维生素C能促进羊肉中铁的吸收。其次蒜苗的辛辣清香可掩盖羊肉膻味,提升口感与风味,且其膳食纤维能促进胃肠蠕动,辅助羊肉消化吸收,防止消化不良和便秘。因此,这两种食... [详细]

  • 羊肉和南瓜为什么不能一起吃

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    羊肉和南瓜通常可以一起吃,并且能带来丰富的营养价值。羊肉与南瓜的搭配在营养学上并不存在直接的冲突或相克关系。相反,两者各自富含的营养成分能够相互补充,为人体提供更为全面的营养。羊肉富含蛋白质、脂肪、B族维生素以及铁、锌等矿物质,对于身体的生长、修复和维持生理功能至关重要。而南瓜则含有大量的维生素A、C以及膳食纤维和胡... [详细]

  • 吃羊肉可以喝白酒吗

    程梦婕

    程梦婕 主治医师

    擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

    武汉大学人民医院

    通常情况下,吃羊肉是可以喝白酒的,但通常不建议过量,以免引起不适。

    羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等矿物质,有助于增强体力、滋补身体,在寒冷季节能起到很好的保暖驱寒作用。白酒含有一定量的酒精,少量饮用可以促进血液循环,使羊肉中的营养物质能更高效地被身体吸收利用,在一定程度... [详细]

  • 羊肉、青菜能一起吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    羊肉和青菜通常可以一起食用。日常生活中建议荤素搭配进食,以保证营养摄入均衡。

    从营养学角度来看,羊肉和青菜的搭配可以实现营养互补。羊肉中的蛋白质和脂肪可以为身体提供所需的能量和营养,而青菜中的维生素和矿物质则有助于促进身体健康,增强免疫力。此外,青菜中的膳食纤维还可以帮助消化羊肉中的脂肪,降低胆固醇... [详细]

  • 入秋吃羊肉的好处有哪些

    程梦婕

    程梦婕 主治医师

    擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

    武汉大学人民医院

    入秋食用羊肉对身体有一定的好处,如补充营养、辅助增强体质、辅助提高免疫力、缓解饥饿、增强抗寒能力等。

    1.补充营养:羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素B2、维生素B6、维生素A、叶酸以及多种矿物质元素,比如铁元素、钾元素、钠元素等,适当进食能够为人体提供充足的能量和营养物质,并且有助于促进生长发育。[详细]

  • 吃完羊肉可以吃巧克力吗

    程梦婕

    程梦婕 主治医师

    擅长:肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗

    武汉大学人民医院

    吃完羊肉后,通常可以食用巧克力。羊肉与巧克力在营养成分上并不冲突,两者结合食用也不会产生有害物质。羊肉是一种营养丰富的肉类,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,能够为人体提供充足的能量和必要的营养素。而巧克力则含有可可脂、糖分、咖啡因以及多种微量元素,适量食用可以补充能量、缓解压力、改善心情。当羊肉与巧克力一同摄入时... [详细]

  • 羊肉和绿豆粥可以一起吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    一般情况下,羊肉和绿豆粥可以一起吃,但要适量。此外,对羊肉或者绿豆过敏的人则不可食用。

    从营养角度来讲,羊肉是优质蛋白质的来源,此外还含有一定量的脂肪、维生素B族如维生素B1、维生素B2、维生素B12,以及铁、锌等矿物质。绿豆粥主要成分是绿豆,绿豆含有大量的膳食纤维、碳水化合物、矿物质如钾、镁等。二... [详细]

  • 羊肉能和胡萝卜一起炖着吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    营养学上并不存在食物相克的概念,所以羊肉和胡萝卜通常可以一起炖着吃。羊肉和胡萝卜的营养物质具有很好的互补性,可以共同为人体补充多种营养物质,比如蛋白质、维生素、矿物质等。羊肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分,蛋白质是人体细胞的重要组成部分,有助于身体的生长和修复;铁是制造血红蛋白的关键原料,能预防缺铁性贫血;锌对于人... [详细]

  • 冷冻18个月的羊肉能吃吗

    方晓茹

    方晓茹 副主任医师

    擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

    南方医科大学南方医院

    如果18个月的羊肉在冷冻期间一直处于适宜的冷冻条件,包装完好,通常是能吃的;但如果冷冻过程中出现温度波动、包装破损等情况,通常是不能吃的。
    当羊肉一直保存在稳定的低温环境,这种环境能有效抑制微生物的生长和繁殖,也能减缓脂肪氧化和蛋白质分解的速度。在包装完好的情况下,羊肉的品质能够得到较好的保存,其营养成分... [详细]

  • 羊肉和红豆可以一起吃吗

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    羊肉和红豆通常是可以一起吃的。

    羊肉是优质蛋白质的重要来源,还富含铁、锌等矿物质以及多种维生素,能为人体提供充足的能量。红豆则含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是其富含的铁元素可辅助补血,膳食纤维有助于促进肠道蠕动。二者搭配食用,可使营养更加全面,满足身体多种营养需求。

    另... [详细]

  • 羊肉放几天就不能吃了

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    羊肉如果保存得当,一般可以放置3~7天,但如果保存不当,则可能只能保存1~2天。若将新鲜的羊肉放在冰箱冷藏室中,并用保鲜膜包裹好再放入冰箱内,通常能延长其存放的时间,在低温环境下一般可存放3~7天。此时肉质不会发生明显变化,也不会出现变质的情况,是可以继续食用的。但是如果未将羊肉放到冰箱进行冷藏,而是在室温下存放,由... [详细]

  • 羊肉和当归可以一起吃吗

    李爱国

    李爱国 主任医师

    擅长:从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治

    中日友好医院

    羊肉和当归可以一起吃。羊肉和当归在中医食疗中常被搭配使用,因为其各自具有独特的营养价值和药用功效,搭配在一起可以相辅相成,增强食疗效果。

    羊肉是一种常见的食材,尤其在秋冬季节,常被用于进补。其中富含优质蛋白质、铁元素以及多种维生素和矿物质。当归则具有活血补血、调经止痛、润燥润肠、增强免疫力等多种功效... [详细]

  • 羊肉和黑芝麻可以一起吃吗

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    羊肉和黑芝麻通常是可以一起吃的。

    羊肉性温热,归脾、肾经。具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。对于脾胃虚寒所致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状能起到很好的缓解作用,同时对肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等也有改善效果,是冬季驱寒保暖、滋补身体的佳品。而黑芝麻味甘,性平,归肝、肾、大肠经。有补肝肾、益精血... [详细]

  • 羊肉和牡蛎能一起吃吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    一般情况下,羊肉和牡蛎可以一起吃,但要适量。此外对羊肉或牡蛎过敏者则不能食用。

    从中医角度来讲,羊肉味甘,性温,归脾、肾经。具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。可以用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症状,还能帮助改善肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿等情况。牡蛎味咸,性微寒,归肝、胆、肾经。有... [详细]

  • 羊肉和黄芪能一起吃吗

    李爱国

    李爱国 主任医师

    擅长:从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治

    中日友好医院

    羊肉和黄芪通常可以一起吃。

    羊肉与黄芪搭配能起到补中益气、温阳补肾的作用。羊肉味甘,性温,归脾、肾经,具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的功效。能够补充身体的阳气,改善脾胃虚寒、肾虚等症状。而黄芪味甘,性微温,归肺、脾经,具有补气升阳、固表止汗、生津养血、托毒生肌等功效。临床上常用于改善气血不足引起的... [详细]

  • 羊肉和慈姑能一起吃吗

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    通常情况下,羊肉和慈姑是能一起吃的。

    羊肉的温性可以缓解慈姑的微寒之性,避免因过度食用慈姑而导致脾胃虚寒等问题。同时,慈姑的微寒又能制约羊肉的温热,防止食用羊肉后出现上火的症状,如口舌生疮、咽喉肿痛等,两者一起食用达到一种性味的平衡,适合更多人群食用。同时,当羊肉和慈姑一起食用时,两者对于脾胃的功能... [详细]

  • 羊肉和枸杞子一起吃有什么好处

    刘星星

    刘星星 副主任医师

    擅长:消化,肿瘤,结节,呼吸

    华中科技大学同济医学院附属协和医院

    羊肉和枸杞子一起吃通常有补益气血、温补肾阳、强筋壮骨、养肝明目、美容养颜等好处。

    1.补益气血:羊肉富含蛋白质、铁等营养物质,是补气血的佳品。而枸杞子中的铁元素也较为丰富,二者搭配食用,可以显著改善气血不足,如肢体乏力、面色苍白等症状,对于贫血也有一定的辅助改善效果。
    2.温补肾阳:羊肉和枸杞... [详细]

  • 薄荷和羊肉能一起吃吗

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    从中医角度来看,薄荷和羊肉可以一起吃,二者不存在配伍禁忌,但要适量。

    在功效主治方面,薄荷和羊肉搭配食用也有一定益处。对于体内有热邪,同时又受了外感风寒的人,薄荷的疏散风热作用与羊肉的温中作用相结合,可以在驱散体表风寒的同时,避免体内热邪被温性羊肉加重,起到平衡的调理效果。而且,对于肝郁气滞同时又体... [详细]

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