芝麻油是从芝麻中榨取的脂肪油，具有润肠通便、护嗓止咳、改善贫血的功效。但过敏者禁用，腹泻者慎用。

1、功效

芝麻油具有润肠通便的功效，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，适当食用可以改善便秘。芝麻油具有护嗓止咳的功效，可以缓解咳嗽、咳痰等不适症状。芝麻油中含有丰富的铁元素，可以补充身体所需的铁元... [详细]

芝麻油冲鸡蛋一般具有润滑肠道、增进食欲、补充营养、增强体质、提高记忆力等作用。1、润滑肠道：芝麻油含有较多的棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸和少量的亚麻酸、花生酸等脂肪酸，可以润滑肠道，防止便秘。2、增进食欲：芝麻油具有浓郁的香气，可以促进食欲，帮助消化。3、补充营养：鸡蛋富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、胆固醇等，吃鸡... [详细]

芝麻油一般不可以长期空腹吃，通常会引起恶心、消化不良、胰腺炎和腹泻等危害。1、恶心：当吃芝麻油时，应该避免空腹吃。空腹饮用芝麻油会直接接触胃黏膜，对胃黏膜造成刺激，有些人还会出现恶心症状。2、消化不良：芝麻油是一种高脂肪食物，很难消化，会增加胃肠系统的负担，导致消化不良。因为高脂肪食物需要胰液分解，大量摄入芝麻油会刺... [详细]

芝麻油对皮肤具有保湿、滋润、柔软肌肤、抗炎、抗氧化等功效和作用。1.保湿芝麻油中的脂肪酸能够形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。2.滋润芝麻油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，这些物质可以软化角质层，使皮肤柔润光滑。3.柔软肌肤芝麻油中含有的亚油酸具有促进表皮细胞生长和修复的功能，从而使皮肤变得柔软有弹... [详细]

芝麻油蒸鸡蛋具有补充营养、润肠通便、滋阴润燥、解表散寒等功效和作用。1.补充营养芝麻油蒸鸡蛋中的蛋白质、脂肪等营养物质相互作用，为身体提供能量，并支持新陈代谢。2.润肠通便芝麻油具有一定的润滑性，能促进肠道蠕动，从而改善便秘症状。3.滋阴润燥芝麻油蒸鸡蛋中含有的油脂成分能够起到滋养肺胃阴液的作用，适用于缓解因阴虚引起... [详细]

芝麻油具有保湿、滋润、抗氧化、抑菌、软化角质等功效和作用。1.保湿芝麻油中的脂肪酸能形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而起到保湿的作用。2.滋润芝麻油富含不饱和脂肪酸及维生素E等成分，能够为肌肤提供养分，使肌肤柔润光滑。3.抗氧化芝麻油中含有的亚油酸具有较强的抗氧化能力，可以清除自由基，延缓细胞老化。4.抑菌芝麻油中的... [详细]

芝麻油可能具有一定的辅助降血脂效果，但不能作为主要手段来使用。芝麻油中含有一定量的亚麻酸、棕榈酸等物质，这些物质能够帮助降低体内低密度脂蛋白胆固醇含量，进而起到辅助降血脂的作用。但是，血脂水平受多种因素影响，如饮食习惯、生活方式等，因此仅依靠芝麻油无法达到理想的降血脂效果。对于存在血脂偏高的患者，建议在医师指导下进行... [详细]

小孩常吃芝麻油通常是有好处的。芝麻油含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸以及维生素E等抗氧化成分，能够为孩子提供必需的营养素，并促进其生长发育。此外，适当的摄入还可以改善皮肤弹性及光泽度。需要注意的是，由于芝麻油热量较高，所以应控制好摄入量，以免引起肥胖或其他相关疾病的发生。如果小孩对芝麻过敏，则不能常吃芝麻油，否... [详细]

黑色芝麻油具有抗氧化、促进消化、润肠通便、滋补肝肾、养血生发等功效和作用。1.抗氧化黑色芝麻油中的维生素E等抗氧化物质有助于清除自由基，减缓细胞衰老过程。2.促进消化芝麻油中的亚油酸和棕榈酸等成分能够刺激胃液分泌，改善食欲，帮助消化吸收。3.润肠通便芝麻油中的不饱和脂肪酸可以软化大便，增加肠道润滑性，缓解便秘。4.滋... [详细]

芝麻油可以下火，通常可以治疗便秘、痔疮等。1、便秘：芝麻油可用于润滑肠道，缓解便秘，尤其适用于大便干燥、排便困难的患者。芝麻油本身也有促进消化吸收和延缓衰老的作用，可以被普遍食用，并且可以适当注意数量。2、痔疮：芝麻还具有抗炎作用，促进血液循环。对于炎症、感染、水肿和疼痛的痔疮，排便后在外面涂麻油，以消炎、促进循环和... [详细]