你好，根据你所描述10岁孩子晚上入睡很困难的情况，我认为，还不足以诊断为多动症，可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。这可能是由于孩子在生活中内心有着较强的紧张情绪，因为现实原因，让孩子一时无法化解，就容易影响到孩子的正常睡眠，使孩子在睡眠时容易通过你所提到的那些小动作及一些异样声音的方式表现出来。因此，我建议你，当前你... [详细]

失眠吃苹果、野酸枣、香蕉容易入睡。香蕉可以通气，对于焦虑、抑郁具有一定的治疗作用。而野酸枣具有安神作用，有助于睡眠。除此之外，睡前喝一杯牛奶可以舒缓精神状态，更快进入睡眠状态。也可在睡觉前洗热水澡、按摩等，尽量的放松自己，更快入睡。平时要注意不能过度用脑、熬夜，或者过度兴奋。

患者入睡困难可能是以下原因造成的：首先是抑郁症，有些患者表现为入睡困难，有些患者表现为早醒，对于这类患者，需要口服抗抑郁药物来治疗。其次是生理性失眠，通常见于一些50岁以上的中老年患者，没有精神或心理疾病，也没有明显的躯体疾病，表现为入睡困难是因为大脑对睡眠调节功能下降。这时候需要服用唑吡坦、右佐匹克隆等药物来改善患... [详细]

入睡时突然抽搐频繁惊醒，有可能和受到了惊吓有关系，和室内环境特别地不安静有关。如果出现了肢体抽搐以及口吐白沫、翻白眼等症状，也有可能和癫痫的病人，癫痫发作有关系。有腿抽筋或者四肢抽搐的症状，可能是低钙性的抽搐，应该多吃各种蛋白质以及微量元素含量丰富的食物，保持睡眠的环境安静、舒适，温湿度适宜。要避免过度的紧张、焦虑，... [详细]

你好，根据你提供的问题考虑，目前发现自己有些神经性头痛，已经三个多月了，晚上不能够正常入睡，几率下降，目前建议你可以到医院神经外科就诊时，可以做针灸治疗的。你目前的神经疼痛已经影响睡眠了，建议晚上睡觉之前可以口服中成药酸枣仁胶囊或者口服褪黑素片，帮助你缓解失眠。

睡眠质量差、入睡困难、易醒，通常与心理因素、药物因素、甲状腺功能亢进症等有关，应先明确原因，再做针对性治疗。1、心理因素：患者精神长期过度紧张、焦虑、恐惧，会影响睡眠。应注意心理调节，也可通过服用药物进行缓解，如枣仁安神口服液、柏子养心丸等。2、药物因素：服用某些使中枢神经兴奋的药物，也会影响睡眠，可以在医生指导下... [详细]

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像你所说的这种情况的话，不排除是由于宝宝受到了惊吓的原因所导致的，所以说建议还是要及时带她到正规的医院去挂一个号，做一个全面的检查，明确病因之后，也好对症进行治疗。谢谢

失眠吃苹果、野酸枣、香蕉容易使人入睡。日常生活中为了防止造成失眠，应注意不要过度用脑，不要熬夜，11:00以前一定要上床，上床之前不要看容易引起兴奋的电视节目、电影、戏剧和书籍，放松自己，不要过度兴奋，不要有过多的压力，不要思考过多的问题。睡觉前可以洗个热水澡，做自我按摩，练一练气功、太极拳，使自己尽量的放松。食物方... [详细]

你好，根据你的描述情况来看，你说的情况都很正常，每个人都有这种情况。人的神经在睡眠中不会完全被抑制，根据对外界的反应，偶尔有抽动都是正常生理现象，不知道你所谓的多次是多频繁，太频繁考虑缺钙，建议需要注意是否存在缺钙的可能性，因为如果缺钙的话，就可能会影响神经功能，导致抖发生，跟夜间血钙水平下降也有关，祝你生活愉快

病情分析：你好，根据你的症状，一是颈椎病，二是压迫时间过久所致的
指导意见：可以到医院检查一下颈椎，血压，血糖，血脂看看，根据检查结果对症治疗