你这属于社交恐怖症，紧张，这样和缺乏自信有关系，还和性格有关系，比较敏感，怕人看法。想的也多。对着这些心理特点来多调节心态，最好和专家直接谈谈，把错误的想法纠正，然后结合生活多实践锻炼。就能治疗好了。

你好，具体有哪些症状。如果确诊为社交恐怖症的话，自己难以克服，建议及时找心理咨询师面谈，共同确定治疗方案。

社交恐怖症通常可以治愈。社交恐怖症的治疗涉及多种方法，如认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗等。这些方法帮助患者识别并改变错误的认知模式，并通过渐进式暴露来减少对社交情境的回避行为。此外，抗焦虑药也可用于缓解症状，需要在专业医生指导下使用。社交恐怖症的治疗效果因人而异，部分患者可能需要长期维持治疗或结合药物治疗才能... [详细]

社交恐怖症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及应对方式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理恐惧观念，减少回避行为，提高自信。2.暴露疗法暴露疗法通过渐... [详细]

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,慢慢的训练自己,慢慢的去和别人交流,一步一步的走出去,相信自己可以做得很好的,加油,多给自己加加油,祝你健康……需要时间... [详细]

主要是因为自卑,可能是由于你缺乏成功的社交经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示占了上风,或所处生活境遇,社交方面的几次失败经历等等原因导致了你自卑心理的产生.

最近是否你的身边发生了什么事情，比如学校和家里，影响到你？不敢看别人，交流受阻，多半源于社交恐怖，是焦虑情绪的表现。平时个性过于压抑，情绪无法疏导，难以通过言语表达交流，周围缺乏家人朋友的情感支持，就肯那个形成心理症结。你所恐惧的看似是外界的人际关系，其实是无法面对自己内心某些真实的情感体验。

这是社交恐怖症啊，这需要专业治疗，专门接受心理咨询了。不能自己压抑，这样太影响生活了。

你的情况还是先就医治疗，服药状态下控制了症状在去找工作，目前你很难适应工作的。

这是因为你太在意别人的想法了，没有自信，不要总去考虑别人想什么。找出你的心结，分析自己为什么会害怕与人接触，人与人之间其实很简单，如果你觉得可以交心，就多说几句话，如果不能成为朋友，见面打个招呼就行了。