12天减肥法在短期内可能导致体重下降，但从长远来看并不推荐，因为其存在反弹风险、营养不良等副作用。12天减肥法通过严格控制热量摄入来实现快速减重，虽然短期内可能会看到效果，但这种减脂方式并不能持久保持。一方面是因为当机体长时间处于饥饿状态时，会降低基础代谢率，进而导致消耗热量减少；另一方面，由于该方法过于极端，容易造... [详细]

按摩缩胃减肥法可能引起的副作用包括恶心呕吐、腹胀腹泻、食欲不振、水电解质紊乱以及便秘。如果副作用持续或加重，应立即停止按摩并咨询医生。1.恶心呕吐恶心呕吐通常是因为按摩手法或力度不当导致胃肠功能紊乱引起的。可能会引起消化不良、食物积滞等问题，进而出现上述症状。2.腹胀腹泻腹胀腹泻可能与按摩时局部血液循环加快有关，也可... [详细]

通常情况下，迪维奥利司他胶囊减肥效果较好。迪维奥利司他胶囊是一种长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂。奥利司他是一种长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，通过与胃和小肠腔内胃脂肪酶和胰脂肪酶的活性丝氨酸部位形成共价键，使酶失活，从而减少胃肠道内脂肪的吸收，达到减肥的目的。同时，奥利司他还可以通过抑制胃肠道的脂肪酶，减... [详细]

一般情况下，减肥腰围正常值应小于85cm，如果腰围大于85cm，说明身体可能存在肥胖的情况。腰围是指腰的上缘、下缘、前面、后面的围长，是反映腹部脂肪堆积的指标。一般情况下，如果腰围大于85cm，说明身体可能存在肥胖的情况。如果腰围小于85cm，说明身体可能存在腰腹部脂肪堆积的情况。此时建议患者适当进行体育锻炼，如游泳... [详细]

燕麦饼干通常能辅助减肥，但不能只通过吃燕麦饼干来减肥，还需配合饮食调理和适量运动。燕麦饼干的主要原料为燕麦，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而起到辅助减肥的作用。但患者应注意避免过量食用燕麦饼干，以免导致热量摄入过... [详细]

减肥后体重降低说明其实效果较好。若存在有力、心悸等病症需考虑有没有减肥速度过快或营养不良状况。|#|若不科学的减肥方式需调整，提议行血常规、肝肾功电解质查验更进一步评价身体状况，了解原因。

去中医院看减肥可以挂中医科、内分泌科、营养科、针灸推拿科、运动医学科。如果需要进一步了解减肥方案，建议咨询专业的中医师或营养师。1.中医科中医科主要关注传统中医药疗法治疗各种健康问题。由于患者提到希望减重，体重管理属于中医科的范畴，因此可以考虑前往中医科进行咨询。在中医科，可能建议进行体质辨识、舌诊等以评估身体状况。... [详细]

苹果醋和蜂蜜兑水在早上或者晚上喝可以辅助减肥，但是不能达到彻底改善肥胖的效果。苹果醋和蜂蜜兑水中含有丰富的维生素以及微量元素，适当喝了之后能够补充身体所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够改善便秘的症状。苹果醋和蜂蜜兑水中含有一定的糖分，在早上起床后喝，能够补充身体所需要的能量，而且还可以增加饱... [详细]

宋思源一般是指小建中颗粒，通常情况下，小建中颗粒减肥小腰精选用正确的方式是有用的。小建中颗粒是一种中成药，主要成分是桂枝、白芍、炙甘草、生姜等，具有温中补虚、缓急止痛的功效，可以用于治疗脾胃虚寒、脘腹疼痛、喜温喜按、嘈杂吞酸、食少心悸及腹泻与便秘交替症状的慢性结肠炎、胃及十二指肠溃疡等。小建中颗粒是一种纯中药制剂，其... [详细]

吃了中药减肥药3天，吃什么吐什么，可能是由于中药刺激、脾胃虚弱、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、药物副作用等原因所致，患者需要根据具体病因进行治疗。1、中药刺激如果患者服用的中药刺激性比较大，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起上述情况，同时还可能会伴有腹痛、腹泻等症状。建议患者及时停止服用中药，可以适当喝些温开水，缓解不适症... [详细]

食用莜面对于减肥可能有一定的辅助作用。莜面属于低热量、高膳食纤维的食物，适量食用后可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有利于体重的控制。另外，莜面中含有丰富的维生素B族及铁元素等矿物质，这些物质在一定程度上能起到抗氧化的作用，进而达到辅助减肥的目的。如果配合运动锻炼，可能会促进脂肪燃烧，有助于减肥。需要注意的是，... [详细]

刚怀孕喝了减肥茶是否有影响，需要根据具体情况进行判断。如果喝的减肥茶剂量较小，一般没有影响，但如果喝的减肥茶剂量较大，可能会有影响。减肥茶通常能够起到辅助减肥的作用，如果在怀孕期间少量喝减肥茶，而且减肥茶的剂量较小，一般不会对身体产生较大的影响，因此不需要过于担心。但由于减肥茶中含有的药物成分比较多，如果在怀孕期间大... [详细]

针灸减肥的有效时间约为3-6个月，具体时间取决于个体差异和生活习惯。针灸减肥是通过刺激穴位来调节体内气血，达到减肥目的的一种方法。针灸减肥的效果通常需要持续3-6个月才能看到，因为减肥是一个长期的过程，需要通过饮食控制和适量运动相结合，才能达到较好的效果。如果在针灸减肥期间，患者配合良好的生活习惯，如合理饮食和适量运... [详细]

吸脂减肥期间不建议食用牛肉丸。由于牛肉丸中的蛋白质成分在体内消化吸收后会转化为热量，并且其含有的脂肪量也较高，因此，在进行吸脂减肥期间不建议食用牛肉丸，以免影响减肥效果。对于本身存在高血脂或肥胖的人群，应避免过量摄入牛肉丸，以减少对身体的影响。同时，应注意饮食均衡，增加蔬菜水果的摄入，配合适量运动，有助于维持健康的体... [详细]

21天减肥法前三天的坚持可以考虑饮食疗法、行为疗法和运动疗法。饮食疗法可以通过控制每日摄入的卡路里，减少高热量食物的摄入，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量来实现。行为疗法可以通过记录饮食和运动情况，建立健康的生活习惯，同时也可以寻求专业的减肥指导和支持。运动疗法可以通过增加身体活动量，选择适合自己的有氧运动和力量训练，帮... [详细]