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如果觉得心情特别压抑怎么办

心情特别压抑可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.心理咨询 通... [详情]

李红冬 2024-02-06 19:04 1位医生回答

您好,您这种情况考虑是肝火旺盛引起的,建议您放松心情,可与服用龙胆泻肝丸就可与缓解的。 [详情]

鲁德佳 2013-10-20 13:11 1位医生回答

你好,根据你的描述你的这种情况考虑是抑郁症。建议你服用疏肝解郁胶囊和奥氮平进行治疗。平时注意调整好自己的心态,多到户外活动。 [详情]

陈小芹 2019-04-19 07:52 1位医生回答

考虑患者是有一定的抑郁情绪,抑郁情绪最根本的表现是患者情绪非常低落,有什么事情都提不起兴趣的。而且患者可能会有哭泣的症状,也会伴有睡眠上的障碍。建议患者最主要... [详情]

李云华 2020-02-11 06:54 1位医生回答

如果觉得心情特别压抑,可以采取心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、放松训练、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.心理咨询 通... [详情]

李红冬 2024-02-09 08:59 1位医生回答

心情特别烦躁压抑可以考虑放松训练、认知行为疗法、心理支持治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放... [详情]

李红冬 2023-12-25 19:21 1位医生回答

你好,当然还需要在户外走走,这样才不会缺钙。在家里时间多一点就可以了,平时多做做松弛治疗,可以参阅我的博文,在如何减轻高考焦虑。 [详情]

周光燕 2010-06-23 20:59 2位医生回答

您好,这些症状属于抑郁症的症状表现,治疗抑郁症建议采用中药治疗,中药是从内部调理的,从根本上治疗,加上针灸,刺激脑部穴位,调理人体十二经脉,加上心理疏导治疗这... [详情]

钱成光 2013-05-08 13:43 1位医生回答

根据你的描述的情况考虑情绪低落,抑郁情绪可能性大。建议你和父母沟通的时间,自己要把握好,选择自己情绪稳定的时候跟他们沟通,如果实在沟通不了,你可以找好朋友,好... [详情]

谭高 2020-02-15 16:07 1位医生回答

你好,这种情况一般考虑抑郁症的可能,建议去医院心理门诊检查接受心理治疗 [详情]

梁环杰 2014-01-19 23:09 1位医生回答

你好,根据你提供的情况考虑是焦虑抑郁。建议去正规公立医院心理科就诊,医生会根据您的情况给予合适的检查和治疗。积极配合医生治疗很重要,适当的进行体育锻炼,多与家... [详情]

王志远 2018-12-13 12:11 1位医生回答

心情特别烦躁压抑可以考虑放松训练、认知行为疗法、心理支持治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.放... [详情]

李红冬 2024-02-16 02:21 1位医生回答

心情特别压抑可以通过运动疗法、放松训练、认知行为疗法、心理咨询、药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议寻求专业心理医生的帮助。 1.运动疗法 建议患者... [详情]

李红冬 2024-04-06 02:32 1位医生回答

心情压抑难受。人生不如意的事情十件有八九件,要用平常心看待。当遇到难事的时候,可以用天将降大任于斯人也……,这段话来激励自己。人要学会释放的苦闷,没有什么大不... [详情]

黎勇 2019-04-09 23:46 1位医生回答

这种情况可能是由于平时精神生活压力比较大,建议也可以适当的进行一些体育锻炼来放松压力,平时生活中也要注意多和家人和朋友进行沟通交流,如果症状比较严重的话,建议... [详情]

贺阳平 2021-06-27 12:10 1位医生回答

您好,您说的情况不太好确诊,建议您看看中医,用中医辨证论治方法治疗。 [详情]

刘志生 2009-03-13 18:06 2位医生回答

你好,根据你提供的情况焦虑抑郁考虑是心理压力大引起的。平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康。可以去医院的心理科就诊,医生会根据你的情况给予合... [详情]

王志远 2019-05-17 18:32 1位医生回答

你好,可能是由于身体虚弱和精神压力大导致,建议你一方面加强身体锻炼,提高体质,注意缓解自己的精神压力,保持愉悦的心情状态,另外一方面,要保证每天不少于八个小时... [详情]

杨少敏 2018-01-21 14:42 5位医生回答

你的这些表现考虑可能出现了抑郁症,建议你做一下抑郁自评量表。如果测试抑郁程度比较重,最好是去心理科看一下,平时应该加强运动和交际。 [详情]

吴莹 2019-06-19 13:51 1位医生回答

您好,考虑您有慢性胆囊炎,可以再行B超探查胆囊,问题并不大,您的主要症状就是胃口不好,可以慢慢调理,从饮食调节开始,以清淡的和自己想吃的为主,不要油腻和辛辣。... [详情]

申善威 2014-01-01 21:26 1位医生回答

你好,根据你的描述,你说的这种情况体内激素水平的变化是随着月经周期的变化逐渐变化的,一般到月经来潮前体内的激素水平是最高的,目前出现这种情况,主要也是受体内激... [详情]

何慧仪 2019-01-30 20:28 4位医生回答

考虑是因为您的心理压力较大导致的症状 建议平时可通过运动缓解症状,同时注意多和同学们沟通,学会宽容别人 [详情]

杨亚萍 2019-05-06 09:49 2位医生回答

心情特别压抑,患者可以通过运动、倾诉、饮食调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、运动如果患者平时生活中精神压力比较大,可能会导致心情特别压抑。建议患者可... [详情]

刘赟 2023-08-26 20:31 1位医生回答

您好!只是您说的情况不是抑郁症的,建议您多与朋友交往,参加一些娱乐活动,锻炼身体,做一些自己感兴趣的事情,问题很快就会解决的。 [详情]

邬金亮 2016-04-16 19:17 1位医生回答

引起头晕的原因很多,如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。建议你进行全面检查,针对病因治疗 [详情]

张华 2011-03-03 17:57 1位医生回答

可以到正规医院做一下身体检查,看是否是更年期导致,明确诊断后再进行药物治疗。 [详情]

宋锐 2013-07-31 20:10 1位医生回答

现在心情特别压抑,感觉治好一种症状,可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等原因所导致的。1、抑郁症抑郁症是一种常见的心理疾病,以连续且长期的心情... [详情]

刘赟 2023-08-11 20:17 1位医生回答