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不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。 ［详情］
午后最好，饮食注意清淡，不吃辛辣、油腻食物 ［详情］
这一般是不能的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，... ［详情］
你好，冬瓜皮以及荷叶茶是可以起到一定减肥效果的，因为冬瓜皮和荷叶茶，在一起泡水可以起到预防便秘的作用，同时也可以起到清脂的效果。在减肥期间做到饮食清淡，忌肥甘... ［详情］
这个可以做为辅助减肥的方法，但是不能仅仅依靠它来减肥。平时要给自己制定一个长期的减肥计划，合理的安排每天的饮食，丰富搭配各种低热量食材，实现低热量饮食。此外，... ［详情］
你好，有减肥效果的，主要是运动减肥的。生活起居规律，注意加强营养，宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。 ［详情］
每天吃冬瓜确实是可以达到减肥的效果，而且也是比较明显的，但是不建议你采用这个方式减肥的，营养不均衡会造成营养不良的问题，健康减肥才是关键，所以建议你最好是合理... ［详情］
冬瓜煮汤减肥效果好，冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病、体寒或阳虚者应少食。冬瓜中富含丰富的维生素C，并且富含... ［详情］
冬瓜减肥法，是一种运用冬瓜减肥的方法，自古就被认为是不错的减肥方法，冬瓜与其他瓜果不同的是---不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效，冬瓜减肥法可以使人... ［详情］
冬瓜菠菜羹冬瓜，菠菜，羊肉，姜、葱各适量。先将冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块，菠菜择好洗净，切成4厘米长的段，羊肉切薄片，姜切薄片，葱切段。然后将炒锅放火上，加油... ［详情］
冬瓜炖着吃是容易减肥的，建议患者平时可以多吃一些，一定要养成良好的生活习惯，适当的进行户外运动，不要吃高热量高蛋白的食物，晚上睡觉之前也不要吃东西，冬瓜减肥法... ［详情］
冬瓜荷叶茶一般饭后能够适当的少许使用，能够起到有肯定的消肿一样的效果，也有肯定的除湿的效果，关于减肥可以起到一定的辅助医治作用。 ［详情］
吃冬瓜可以减轻体重。吃冬瓜有很多方法。煮、煮、炖、蒸都是合适的。它是一种常用的清热解热蔬菜。葫芦杯呈绿色，洁白如玉，呈半透明状。葫芦里的物质隐约可见。汤清爽可... ［详情］
水煮冬瓜减肥效果一般是比较好的，但具体效果因人而异。冬瓜属于一种蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且冬瓜中的... ［详情］
吃冬瓜一般不能减肥，因为冬瓜不具有减肥的功效。冬瓜是日常生活中比较常见的蔬菜，营养价值比较高，含有大量的维生素、膳食纤维以及多种矿物质，每天适量的吃一些冬瓜，... ［详情］
吃冬瓜对减肥有一定的功效，冬瓜膳食纤维丰富，热量低。它非常适合人们减肥。如果你每天吃些冬瓜，在减肥期间减少其他食物的摄入量，减肥的效果通常是好的。冬瓜汤、虾仁... ［详情］
根据你提供的信息，你体重90公斤，身高1.67米，你的体重系数为32.3，已经达到轻度肥胖的标准，针对已经达到肥胖症的标准患者，建议最好去医院进行检查，按照医... ［详情］
冬瓜减肥的效果一般是比较好的，但是需要长期坚持。冬瓜是一种比较常见的蔬菜，当中含有丰富的维生素和膳食纤维，而且热量和脂肪含量都比较低，在减肥期间适当吃一些，能... ［详情］
冬瓜减肥效果一般是比较好的。冬瓜里面含有大量的维生素C、维生素E、钾元素、铁元素、磷元素、钙元素等营养成分，适当食用可以给身体补充营养，也可以促进胃肠的蠕动，... ［详情］
冬瓜、冬瓜子、荷叶、决明子、山楂等食物具有一定的减肥效果，可适量食用。 1.冬瓜 冬瓜中含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄体内废物。 适于需要改... ［详情］
冬瓜荷叶茶具有辅助减肥的效果，但不能用于治疗疾病。冬瓜荷叶茶主要由冬瓜、荷叶组成，冬瓜味甘、淡，性微寒，归肺、大小肠经，具有利尿消肿、清热解暑的功效。荷叶味苦... ［详情］
冬瓜荷叶茶通常可以每天饮用2-3次，具有一定的辅助减肥作用。但需要注意的是，该茶饮并不能直接起到减肥的效果。 冬瓜荷叶茶是以冬瓜和荷叶为主要原料制成的一种饮品... ［详情］
擅长：
夏小可 医师 提问
擅长：急慢性胃炎、胃溃疡、12指肠球炎、肠炎，病毒性肝炎，胆囊炎，胰腺炎等，消化系统疾病。
李秀景 主治医师 提问
陈波
2011-07-17 11:10
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