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很多女性分娩以后腰围仍然很大，肚子大点还像孕妇，这种状况能够持续三个月左右。随着生殖系统逐渐恢复正常，子宫恢复到孕前水平。产后大肚子，也可以得到恢复。个别产妇... ［详情］
你好。我这里有一套产后瘦腹的瑜伽视频，你可以试试。http://a/120813ml ［详情］
生完宝宝之后如果腹部很大是可以在产后两个月之后再考虑减肥的。可以做腹部的运动锻炼能够有减肥的效果的。比如做仰卧起坐，转呼啦圈，做瑜伽等都可以有减轻肚子脂肪的作... ［详情］
产后修复对于缩小肚子是有一定帮助的。 产后修复通常包括针对腹部肌肉和脂肪的锻炼、饮食调整以及必要的医学干预，这些措施有助于恢复产前的身材和健康状态。通过有针对... ［详情］
你好，建议要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消... ［详情］
产后大肚子多久能恢复，每个人情况不一样，如果比较轻微的，42天以后就能恢复正常，有的时间比较长，可能需要2年。也要看个人情况，有没有进行锻炼、运动或者进行腹部... ［详情］
产后大肚子可以通过饮食控制|腹部肌肉锻炼|中药调理|产后康复训练等方法来有效减少。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.饮食控制 通过减少热量摄入、增加... ［详情］
你好，根据你的描述情况首先注意控制饮食，建议做仰卧起坐，慢慢就会瘦下来 ［详情］
生完孩子之后一定要注意产后的修复，一般来说年龄越大生孩子，产后的恢复都会比较缓慢，所以贵在坚持。产后肚子比较大的话可以通过运动来解决，这样的效果会非常好。比如... ［详情］
产妇在进行完生产的手术以后，出现大肚子的情况，大概需要一个月到两个月的时间就可以恢复到产前，但是是根据患者的个人体质来说的，如果患者的恢复能力不好的话，可能需... ［详情］
产后肚子与子宫没有关系的，与内分泌失调，脾虚，气虚等有关，需要找中医把脉辨证治疗。 ［详情］
产后瘦大肚子在出月子后就可以开始逐步进行合理的健身锻炼。最重要的是吃饭，不要节食，早餐一定要吃，而且要吃得饱，午餐要吃好一点，但不要吃得过多，晚餐适当清淡，少... ［详情］
产后瘦大肚子可以采取饮食控制|腹部肌肉锻炼|中药调理|针灸疗法等方法来实现。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。 1.饮食控制 通过减少高热量... ［详情］
少吃高热量食物，如肥肉、烧烤、甜点，多吃蔬菜、排骨、牛肉、羊肉、海鲜、鸡蛋等，以减少脂肪的积累。对于短途旅行，将交通工具改为自行车。骑自行车似乎很容易，其实当... ［详情］
产后大肚子一般在三到六个月可以恢复，这要根据妈妈们的恢复情况。产后大肚子多是因为皮肤松弛的情况，和静脉曲张改善后，水肿消退有着很大的关系，这也和长时间卧床休息... ［详情］
女性在怀孕分娩后，腹壁会松驰，加上产后运动少，各种营养摄取多，脂肪容易堆积。坐月子期间因为子宫有一个排恶露和修复的过程，不适宜做剧烈的运动，在出月子、恶露干净... ［详情］
产后减大肚子可以采取饮食控制|腹部肌肉锻炼|产后瑜伽|中药调理等方法来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.饮食控制 通过减少高热量食物摄入及增加... ［详情］
产后的妈妈们，如果想要消除大肚子，不但可以到健身房、瑜伽馆，其实在家里也是可以瘦身的，因为在床上床下都可以运动，怎么动？运动可以燃烧脂肪，帮助产后的妈妈们瘦身... ［详情］
根据你的描述，如果产后腹部脂肪比较多，通过锻炼饮食，推拿按摩都是可以恢复一些的，具体最好是去医院做康复锻炼，促进恢复的。平时在生活方面也需要注意，主要是多吃一... ［详情］
剖腹产后大肚子可以通过饮食控制、腹部肌肉锻炼、中药调理、腹壁修复术等治疗措施来帮助恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.饮食控制 通过减少高热量、... ［详情］
怀孕时候身体需要各种营养物质，体重增加明显，生完孩子之后注意正确方式瘦身，可以通过饮食加运动的方式减肚子。但是要注意运动适量，不能节食，因为产后身体虚弱。可以... ［详情］
大肚子一般指腹部肥胖，产后腹部肥胖多久能恢复，需要根据个人的身体情况判断。女性在分娩以后，由于胎儿在子宫内会吸收母体较多的营养，此时身体的脂肪和热量也会相应增... ［详情］
您好，您想瘦掉大肚子，建议你多喝水，少量餐，多运动，跑步，快走，一个月肚子就会小的，就是管住自己的嘴，迈开自己的腿。 ［详情］
修复产后大肚子可以采取营养管理、腹部肌肉锻炼、生物反馈疗法、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.营养管理 通过控制每日摄入热量、均... ［详情］
不管怎么样的减肥都需要坚持，主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量，晚睡前可以做做仰卧起坐等，养成早上晨起之后喝一杯温开水，定时排便，避免便秘。也可以做一些瑜伽... ［详情］
男人瘦大肚子最有效的方法是控制每天的进食量。每日总食量按身高、体重、运动量确定。日常饮食所需的基本需要就可以了，避免吃得太多，造成多余能量转化成脂肪堆积，导致... ［详情］
擅长：各类常见妇科疾病，妇科内分泌疾病，围绝经期综合征，子宫肌瘤，子宫腺肌症，宫颈疾病筛查，人工流产及孕前、孕期咨询、产后保健等
乔靖 主治医师 提问
擅长：
贾锐 主治医师 提问
赵军玲 副主任医师 提问
王利群 主治医师 提问
郑秀鹏
2019-07-31 04:44
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