39问医生 > 热搜 > 血糖高怎么锻炼才能使血糖正常
433
关注度

血糖高怎么锻炼才能使血糖正常

血糖高有伤口的患者要吃含蛋白高的食物、升糖指数低的食物能使伤口愈合。患者要尽量少进食含糖比较高的食物,尽量吃含蛋白比较高的食物,如鱼、鸡腹肉,包括含脂肪比较少... [详情]

黄圣婷 2022-04-20 10:20 1位医生回答

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心... [详情]

董树林 2018-05-03 11:13 3位医生回答

一次的血糖高并不能确诊糖尿病,因为饮食、甜食及一些应急状态等等均可以引起血糖高,需要进一步做血糖检测来确诊糖尿病。 [详情]

于翠萍 2012-01-27 22:26 1位医生回答

血糖高的患者在病情控制良好的情况下,可适当进行体育锻炼。 适量的体育锻炼能够促进新陈代谢,消耗体内过多的热量,有利于减轻体重,进而达到降血糖的目的。但是需要注... [详情]

赵英帅 2024-03-17 19:23 1位医生回答

你好,根据你的情况描述来看,一般来说的话这种状况基本上还是要控制好自身的饮食习惯的问题,尽量还是不要吃一些高糖分的食物为主,平时的话尽量还是要多注意些饮食结构... [详情]

陈婧 2022-09-16 13:41 1位医生回答

血糖高可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、药物治疗等方法进行治疗。 1.运动疗法 运动疗法通过增加肌肉对葡萄糖的利用来改善胰岛素敏感性,有助于降低血糖水平。... [详情]

赵英帅 2024-04-07 17:22 1位医生回答

糖尿患者活动时最大(心)脉率应到达=(170-岁数) × (50%-70%),因此且以不觉得疲倦为好,若出现呼吸费力、胸闷、头晕、大汗等应立刻中断。每次活动最... [详情]

赵英帅 2021-11-08 20:22 1位医生回答

血糖高可以通过运动疗法、饮食疗法、药物治疗、血糖监测等方法来降低血糖。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者选择低至中强度的有氧运动,... [详情]

赵英帅 2024-02-02 16:20 1位医生回答

血糖高的患者可以通过有氧运动和力量训练进行锻炼,同时需配合饮食控制。若症状没有得到改善或者加重,应尽快就医。 1.有氧运动 有氧运动包括慢跑、游泳、骑自行车等... [详情]

赵英帅 2024-02-19 06:39 1位医生回答

血压高血糖高一般可以通过有氧运动或者阻抗运动进行调整。如利用哑铃做一些简单负重运动、跳绳,或其他拉伸、器械运动,均对血糖控制达标,具有较好的作用。或者可以使用... [详情]

林晶如 2021-10-06 16:23 1位医生回答

血压高血糖高的患者可以通过散步、慢跑、打太极等方式锻炼。1、散步血压高血糖高的患者可以通过散步的方式进行锻炼,散步时要注意呼吸的频率,不要过于激烈,而且要注意... [详情]

周彬 2022-03-23 17:26 1位医生回答

血糖高的患者,通常可以在餐后半小时左右运动。餐后血糖一般会升高,增加运动量可以消耗。每天餐后进行半小时到一小时的有氧运动,可以促使血糖的稳定。当然血糖稳定还需... [详情]

王志明 2021-07-01 23:41 1位医生回答

做糖耐量喝葡萄糖能使血糖变高。可能会导致血糖检测结果略微升高。如果检测的结果升高,可以同时做一个葡萄糖耐糖量检测以及做胰岛素的功能检查。平时养成一个良好的饮食... [详情]

陈婧 2022-09-16 13:35 1位医生回答

血糖高的人一般在早上6:00~8:00点锻炼身体比较好。血糖高的人可以在早上6:00~8:00点去锻炼身体,因为此时是人体的最佳时刻,此时空气中的氧气含量比较... [详情]

赵英帅 2022-04-25 09:58 1位医生回答

血糖高的患者餐后可以根据自身的情况,在医生指导下选择合适的时间进行锻炼,如餐后半小时到1小时、1.5-2小时、2-3小时、3-4小时等。1、餐后半小时到1小时... [详情]

赵英帅 2021-11-07 20:28 1位医生回答

你好,您有高血压病史,同时有糖尿病,出现血糖升高,这种情况当然可以应用胰岛素泵进行治疗。因为胰岛素泵是24小时持续注射胰岛素引起可以模拟正常人的胰岛素分泌。胰... [详情]

王志明 2023-03-08 11:35 3位医生回答

血糖高是否需要用药取决于患者的症状以及是否存在其他疾病。 如果只是单纯的血糖偏高,并且没有出现明显的不适症状,一般不需要用药。但如果已经出现了多饮、多尿、体重... [详情]

李伟 2024-04-18 06:19 2位医生回答

血糖偏高的人群可通过适量运动结合饮食管理来达到减肥目的,从而辅助控制血糖。 因为运动能增加机体对葡萄糖的利用,促进脂肪分解,减少体内脂肪堆积,有助于减轻体重,... [详情]

任正新 2024-04-18 10:07 1位医生回答

血糖高的人群可以通过适量运动辅助降低血糖。 适量运动能够提高身体对胰岛素的敏感性,帮助降低血糖浓度,并促进葡萄糖利用,进而改善胰岛素抵抗状态。但需注意避免剧烈... [详情]

赵英帅 2024-03-08 19:53 1位医生回答

做糖耐量喝葡萄糖一般是能使血糖升高的。糖耐量指的是葡萄糖耐量试验,主要是用于诊断是否存在糖代谢异常的一种试验,主要是检测空腹血糖以及口服葡萄糖后2小时的血糖,... [详情]

支忠继 2022-08-30 05:08 1位医生回答

根据你的情况描述来看,一般来说的话这种状况基本上还是要控制好自身的饮食习惯的问题,尽量还是不要吃一些高糖分的食物为主,平时的话尽量还是要多注意些饮食结构的调整... [详情]

赵德开 2021-06-30 16:37 1位医生回答

血糖高可以通过餐后适量步行、游泳、瑜伽、骑自行车等运动方式进行锻炼。如果症状没有得到改善或者加重,应尽快就医。 1.餐后适量步行 餐后半小时至一小时左右开始散... [详情]

赵英帅 2024-01-18 21:37 1位医生回答

血糖偏高者可通过饮食控制和适当运动恢复正常。 因为轻度的血糖偏高主要是由于机体对胰岛素敏感性下降所造成的,而饮食控制和适当运动能够提高机体对胰岛素的敏感性,从... [详情]

赵英帅 2024-03-22 14:50 1位医生回答

血糖高可以通过运动疗法、饮食疗法、药物治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.运动疗法 建议患者选择低至中强度的有氧运动,如快... [详情]

赵英帅 2024-02-01 05:49 1位医生回答

血糖高的患者可以通过慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等方式进行锻炼,但需要注意适量。1、慢跑慢跑可以促进身体的新陈代谢,有助于体内血糖的消耗,同时还可以增强身体的免... [详情]

赵英帅 2021-11-07 22:15 1位医生回答

糖尿病人的症状之一就是消瘦,所以首先要控制血糖,及时监测血糖,控制糖尿病的并发症,建议平时多吃新鲜的蔬菜以及水果。避免缺含糖量过高的食物。必要时到内分泌科进行... [详情]

陈婧 2022-09-16 13:39 1位医生回答

锻炼和控制饮食能使部分糖尿病患者逆转。有些糖尿病是由超重和肥胖以及一些不健康的生活方式引起的,一些糖尿病患者可以通过长期锻炼增加肌肉含量,降低体内脂肪含量,提... [详情]

王志明 2022-03-17 10:38 1位医生回答

血糖高的患者饭后1小时左右锻炼比较好,但具体时间需要根据患者的身体情况进行判断。血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高,可能是由于不良的饮食习惯、遗传等原因导致,患... [详情]

赵英帅 2021-11-17 00:10 1位医生回答

血糖高的人锻炼的方式一般以有氧运动与无氧运动及抗阻力运动为主。当血糖略高时,若低于13.0mmol/L,则主要是有氧运动、无氧运动和阻力运动。包括适量的快走、... [详情]

王志明 2022-04-19 20:33 1位医生回答

血糖高的患者可以通过有氧运动如跑步、游泳,以及力量训练如举重、俯卧撑等,配合饮食控制如低糖饮食来帮助控制血糖。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1.有氧... [详情]

赵英帅 2024-02-23 15:32 1位医生回答

关于血糖高怎么锻炼才能使血糖正常的相关经验

  • 妊娠糖尿病主要分为妊娠之前和妊娠之后合并两种情况,通常需要采用食疗的方式进行调整。下面来看看妊娠糖尿病可以吃燕窝吗。[详细]

    分享者:小平 409 阅读
  • 现在生活的提高促使餐桌上的食物日趋丰盛起来,有时候患者们也会抵制不住诱惑,促促使病情更加严重,所以对待这里,我们得注意营[详细]

    分享者:大枣 206 阅读
  • 低血糖是中老年常见的疾病,并且是一种危害较大的疾病,在生活中很多患者往往由于忽视导致了疾病的恶化,事实上如果能够在发现并[详细]

    分享者:爱有天意 231 阅读
  • 血糖低听起来就很严重,这种情况会引起很多严重后果,所以我们需要提前了解血糖低的治疗办法。我是个平时很能吃的人,饭量比我的[详细]

    分享者:曲终 276 阅读
  • 高血糖是一种可怕的疾病,通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段,但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都[详细]

    分享者:青春无悔 237 阅读