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要保持心情的平和,情绪上不宜有太大波动,平时可以多跟朋友家人们交流,放松自己的心情,多做些自己感兴趣的事,注意休息。日常生活上要多与人接触交往,不要熬夜,不要... [详情]
你可以选择做心理辅导治疗,分析探索失眠的压力因素。 [详情]
运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜... [详情]
焦虑症通过心理医生的心理咨询和心理疗法通常能得到较好的缓解。 焦虑症的心理治疗方法包括认知行为疗法和心理动力学疗法,这些方法可以帮助个体识别和改变负面思维模式... [详情]
多到室外运动。抑郁患者不要每天都呆在屋里,多到室外走走,感受下室外新鲜的空气,放松自己,可以根据自身情况适当的跑跑步,打打球; [详情]
恐慌症看心理医生可能会看好的。这需要结合患者的病情严重程度来进行判断。恐慌症通常是在生理上认为跟家庭性的遗传有一定的关系,恐慌症通常会出现心跳加速,心悸以及出... [详情]
1.你好,很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加(例如,一个月内体重变化超过5%),几乎每天都有失眠或睡眠过多,还有一些患者会出现性欲减退... [详情]
1、抑郁症患者坚持正常活动,有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做,这是很有害的,越这样越感到自己没用,实际上患者有能力完成工... [详情]
1.目前病因尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与患者的个性特点紧密相关,比如:过分追求完美、犹豫不决、... [详情]
适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。面对久治不愈的失眠,建议中医调理和心理咨询一起进行! [详情]
性格因素导致抑郁症:某些性格特征的人很容易患上抑郁症,如遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并干扰个人对... [详情]
1.你好,精神分裂症的表现有对人冷淡,与人疏远,对外界事物不感兴趣,对家人不知关心照顾,生活懒散,敏感多疑,性格改变等。 2.建议你去广州专业正规的医院进行检... [详情]
一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 ... [详情]
患有抑郁症的人要将压抑在心中的问题释放出来。在社会中生存,我们总会遇到各种各样的问题,如果不能及时的释放出来,就会在心理长期积压,导致抑郁的出现。因此要解决抑... [详情]
分析:抑郁症患者会出现食欲改变。表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象。躯体不适,抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常... [详情]
长期服用治疗忧郁症的药哪些副作用会导致老年痴呆 抑郁要以调养为主药物为辅具体方法: 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟增强体质; 二是调... [详情]
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。从最感兴趣的事入手,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助... [详情]
你好,抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如... [详情]
1.你好,躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现,伴随精力旺盛、言语增多、活动增多,严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。2.建议你去正规专业的医院进... [详情]
这种情况建议患者去正规医院的心理科进行就诊,除了进行心理辅导之外,还必须在医生的指导下服用一些相关药品,近期患者一定要注意好好休息,保证充足的睡眠,千万不要熬... [详情]
分析: 精神病是一种复杂的疾病,这类疾病的患者的治疗费用是会和患者的患病程度是有关系的,患者在生活当中要多去了解一些这类疾病的相关症状,才能够在出现疾病的时候... [详情]
你好,根据你提供的问题考虑,你目前总是感觉自己出现心理障碍了,然后对自己又不放心,这个是否说明你出现一定的心理疾病的。目前要改善这些临床症状,这个时候建议最好... [详情]
抑郁症通过看心理医生可能会有较好的预后效果。 由于抑郁症与大脑神经递质失衡有关,而心理治疗可以帮助调整患者的思维模式和应对方式,促进神经递质的正常化,从而缓解... [详情]
针对你的情况考虑可以针对性地属于单纯神经心理障碍性疾病看一下心理科。 [详情]
1、儿童自闭症药物治疗效果并不明显最好是家长引导治疗,平时多和他交流多带他出去玩交一些朋友,多关心他,不能说他和别的小朋友不同以免造成他觉得自己本身有病产生心... [详情]
分析: 抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适,严重者伴发消极意念和行为。你描述的状况符合抑郁症表现。 抑郁症是精神... [详情]
擅长:内科、心理科常见疾病,如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导;神经症、更年期综合症及心理健康咨询;慢性躯体疾病的身心调治等。
周春英 二级心理咨询师 提问
擅长:婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法,箱庭疗法,和行为主义疗法。从事心理工作五年。
李献红 主治医师 提问
擅长:
二次诊断 医师 提问
擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
王炳乾 主治医师 提问