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我失眠快一年了。现在一直在吃安眠药。我看了好多地方没看好。心理医生也看过。请问医生我现在应该怎么办?谢谢

发病时间:不清楚

我失眠快一年了。现在一直在吃安眠药。我看了好多地方没看好。心理医生也看过。请问医生我现在应该怎么办?谢谢

补充说明:我失眠快一年了。现在一直在吃安眠药。我看了好多地方没看好。心理医生也看过。请问医生我现在应该怎么办?谢谢

a*******7 2009-08-14 20:01

失眠 心理医生 睡眠 咖啡 心理咨询

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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适当服用催眠药是解决失眠问题的成功方法。避免失眠还应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。
面对久治不愈的失眠,建议中医调理和心理咨询一起进行!

2009-08-15 07:36

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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