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白天小睡多久合适

女儿从小睡眠效果不好，经常浅眠，睡不沉，夜里有稍大一点动静就醒。现在住校更不习惯，整天晚上睡不好，白天没精神很影响学习。小女13岁。个性有时敏感、多疑。

您好，你所述症状中有失眠、有时还会出现敏感、多疑，建议您带您女儿到我院做一些心理测验或做一次心理治疗，相信对您女儿会很有帮助的。［详情］

温友禄 2010-03-22 11:14 共1位医生回答

我家宝宝5周岁了，从小睡觉就经常会哭，一般都是尿急，有时是白天吵闹过晚上睡觉也会哭，请问这是正常的吗?

这是可以适当的补充钙和鱼肝油来进行治疗，另外是要确定是不是有尿路感染的现象。［详情］

徐清芝 2011-05-29 08:19 共1位医生回答

白天小睡一会突然惊醒是啥病

这是一种生理情况，一般不是病理情况。建议调整睡眠习惯［详情］

魏洁美 2012-04-18 13:47 共2位医生回答

孩子从小睡觉打呼噜，白天出气粗，检查说

上呼吸道狭窄可能需要手术，建议到儿童医院心胸外科看是否可以进行手术。［详情］

李洪双 2012-07-29 20:36 共1位医生回答

经常在白天小睡一会儿后就感觉头晕晕的眼

经常在白天小睡一会儿后就感觉头晕晕的眼，可能是睡眠时间不足、神经衰弱、高血压等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。1、睡眠时间不足如果个人经常熬夜... ［详情］

谭燕 2023-05-04 11:22 共2位医生回答

平时感觉很累，晚上或是白天坐车会小睡一

你好，你这是盗汗现象，多是由于肾阴虚引起的，可以服用左归丸或者六味地黄丸调理。［详情］

张俊相 2013-05-20 12:18 共1位医生回答

白天老是犯困并伴有头疼‘每次犯困时小睡

这可能是正常现象，人在用脑一段时间后需要休息才能恢复正常，不需要治疗。［详情］

朱莉 2013-06-23 16:10 共1位医生回答

夏天盗汗严重白天小睡也出汗

你好，这个症状与缺钙和肾虚有关，可以服用虚汗停颗粒和六味地黄丸和钙片来治疗。［详情］

李林 2014-04-29 14:48 共1位医生回答

小伙子白天不分时间有小睡是病症吗

如果疲劳及劳累，睡眠就可以改善症状，应该是正常的，必要时健康体检下。［详情］

胡曲波 2015-05-21 18:55 共1位医生回答

你好，小伙子白天不分时间有小睡症状，是

是的，非正常现在，很可能情绪不好，抑郁了或者其他问题，找时间好好问问原因，或者找心理科就诊，可以解决的！［详情］

郭立宏 2015-05-21 20:54 共1位医生回答

近段时间，特别是白天小睡醒来后，有那么

您好，根据您的描述，考虑与短暂性脑供血不足，肾虚脑髓空有关，建议参考以上原因，查明病因，遵医嘱治疗。［详情］

刘志生 2015-05-22 14:58 共1位医生回答

白天困想小睡一会结果一睡不是一上午就是

你好，白天午体时间最好控制在半小时到一小时，建议你晚上尽量保证八小的睡眠时间。［详情］

赵惠 2015-11-06 03:54 共1位医生回答

每次白天小睡一会后头晕

你好根据您的描述这种情况有可能是脑供血不足引起的一种表现，建议您饮食上要清淡少吃辛辣油腻的食物，可以服用一些养血清脑颗粒进行治疗，同时监测您的血压，看一看是否... ［详情］

刘文华 2016-09-01 15:36 共2位医生回答

白天一睡觉醒来头就痛什么原因

白天一睡觉醒来头就痛可能是睡眠质量差、神经衰弱、高血压等原因引起。1、睡眠质量差可能是由于患者在睡眠过程中，由于各种原因导致睡眠质量不佳，身体未得到有效的休息... ［详情］

闫振文 2023-07-23 02:01 共3位医生回答

睡觉睡不踏实总做梦白天小睡一会儿都做…

睡不踏实总做梦白天小睡一会儿都做梦考虑是神经衰弱，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生... ［详情］

罗家典 2017-04-30 23:56 共1位医生回答

婴儿白天小睡短怎么办？

宝宝睡眠时间个体的差异比较大，每个宝宝都不一样，尤其白天睡眠时间差别比较大。宝宝白天睡眠时间短和很多因素有关，太冷、太热或者不安静的情况下，宝宝都有可能睡眠时... ［详情］

王林中 2019-11-04 09:45 共2位医生回答

最近几天晚上睡不着白天可以小睡一会

失眠一般是因为生活，工作压力过大，或者某些疾病引起的，比如焦虑，抑郁的情。建议您可以服用枣仁安神胶囊，甜梦口服液对症治疗，必要时去失眠专科就诊，遵医生指导，明... ［详情］

陈小芳 2019-12-01 14:08 共1位医生回答

最近几天一直失眠白天还能小睡一会晚

如果你失眠的情况持续了较长时间，应及时到医疗机构就诊检查一下具体情况，再根据需要进行针对性处理。平时需要注意休息，避免焦虑紧张，保持心情愉悦，适量锻炼增强体质... ［详情］

严良和 2019-12-08 07:14 共1位医生回答

白天小睡多久合适

白天小睡在30分钟以内最佳。有失眠的朋友在白天不能睡觉，这样可以提高自己的睡眠驱动力，对改善夜间睡眠有帮助。需值夜班的朋友，可在上班前那段时间，提前睡觉。这既... ［详情］

刘海丽 2021-10-12 14:23 共1位医生回答

白天小睡多久合适

不同年龄的人需要不同的睡眠时间。然而，成年人通常每晚睡6-8小时左右。若上夜班不睡觉，白天补充睡眠的时间也应该在6小时左右。同时，也应该保证白天的睡眠质量，这... ［详情］

蒋卫民 2022-07-21 11:24 共2位医生回答

婴儿白天小睡时间多长

新生宝宝每天需要睡16-20个小时左右。白天与夜间睡眠时间大致相同，随着年龄的增加，婴儿的睡眠时间会逐渐缩短，而夜间则会逐渐延长。1-3个月：平均每天睡眠15... ［详情］

刘酉根 2021-09-03 17:43 共1位医生回答

两个月宝宝白天小睡多久合适

两个月宝宝白天一般小睡6个小时左右合适。宝宝只会在喂食前后醒来，包括喂食时间一般为3-4小时，因此婴儿大部分时间都在睡觉。随着婴儿年龄的增长，当婴儿2个月大时... ［详情］

农华 2022-04-03 17:43 共1位医生回答

九个月宝宝白天小睡多久

九个月宝宝白天小睡通常，是1-2小时。九个月宝宝的睡眠时间为11-12小时，加上两次小睡，每次1-2小时。一般每天早上睡一次，每次睡1-2个小时。下午睡1-2... ［详情］

黄医生 2022-03-25 10:50 共1位医生回答

婴儿白天小睡多久合适

婴儿白天小睡多久合适，并没有明确的时间规定。一般建议婴儿白天可以小睡1-2个小时，但具体时间也要根据婴儿的睡眠质量来决定。婴儿白天小睡时间并没有明确的规定，一... ［详情］

任正新 2021-10-30 22:36 共1位医生回答

两岁宝宝白天睡多久合适

两岁宝宝白天睡眠时间因人而异，通常在10-14小时之间。若宝宝白天睡眠时间过少或过多，且影响其精力和日常活动，建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。两岁宝宝... ［详情］

李红冬 2024-04-11 04:22 共1位医生回答

两岁宝宝白天睡多久合适

两岁宝宝白天睡眠时间因人而异，通常在10-14小时之间。若宝宝白天睡眠时间过少或过多，且影响其精力和日常活动，建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。两岁宝宝... ［详情］

李红冬 2024-03-24 16:56 共1位医生回答

两岁宝宝白天睡多久合适

两岁宝宝白天睡眠时间因人而异，通常在10-14小时之间。若宝宝白天睡眠时间过少或过多，且影响其精力和日常活动，建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。两岁宝宝... ［详情］

李红冬 2024-02-22 02:17 共1位医生回答

两岁宝宝白天睡多久合适

两岁宝宝白天睡眠时间因人而异，通常在10-14小时之间。若宝宝白天睡眠时间过少或过多，且影响其精力和日常活动，建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。两岁宝宝... ［详情］

李红冬 2024-03-28 22:26 共1位医生回答

两岁宝宝白天睡多久合适

两岁宝宝白天睡眠时间因人而异，通常在10-14小时之间。若宝宝白天睡眠时间过少或过多，且影响其精力和日常活动，建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。两岁宝宝... ［详情］

李红冬 2024-02-06 16:50 共1位医生回答

两岁宝宝白天睡多久合适

两岁宝宝白天睡眠时间因人而异，通常在10-14小时之间。若宝宝白天睡眠时间过少或过多，且影响其精力和日常活动，建议咨询儿科医生以排除潜在的健康问题。两岁宝宝... ［详情］

李红冬 2024-03-30 12:30 共1位医生回答

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