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产后2年多了还能做骨盆修复吗
补充说明:产后2年多了还能做骨盆修复吗
2022-01-14 10:56
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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产后2年多了一般还能做骨盆修复。
骨盆修复是一种常见的产后恢复方法,可以帮助身体恢复到正常状态。骨盆是由多种因素决定的,包括胎儿体积、分娩方式、骨盆形状、骨盆内肌肉和韧带的松弛度等。如果在分娩过程中出现了一些问题,如难产、产道狭窄等,可能会导致骨盆受损,需要进行骨盆修复。骨盆修复可以帮助身体恢复到正常状态,提高骨盆的稳定性和灵活性,减少疼痛和不适感。产后2年多通常已经过了骨盆修复的黄金期,可以进行适当的锻炼和恢复,如瑜伽、仰卧起坐、慢跑等,可以增强身体的免疫力和抵抗力,促进身体的恢复。还可以适当地吃一些富含钙的食物,如牛奶、豆腐等。
建议女性在产后不要急于做骨盆修复,而是要进行科学的锻炼和恢复,这样才能保持身体的健康和舒适。
2023-06-29 21:14
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长:擅长正常孕产妇的产前咨询,产前保健。处理各种病理妊娠如:反复性流产,宫颈松弛,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,胎儿宫内生长受限,妊娠合并子宫肌瘤,妊娠合并卵巢囊肿,特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年,完成妇产科手术万余例,对于前置胎盘,胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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产后两年多了,也可以做骨盆修复。任何时间都可以做骨盆修复治疗,产后做骨盆修复的时间越早,相对效果越好。因为盆底组织的松弛从妊娠期就已经发生,并不是只发生在分娩的瞬间,而且骨盆组织的修复通常也需要长期锻炼。通过锻炼收缩盆底组织,使得盆底肌肉进一步拉紧,防止盆腔脏器脱垂。
2023-03-29 19:29
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