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产后一年盆底肌修复还有效吗
补充说明：产后一年盆底肌修复还有效吗
a******W 2022-01-14 10:56
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产后一年盆底肌修复通常仍有效。
虽然产后一年盆底肌肉已经逐渐恢复，但由于孕期的影响，可能存在肌肉功能不全或损伤，需要进一步的康复训练来加强和支持盆底结构。
产后一年盆底肌修复可能仍然有效，但效果会比产后早期差一些。
在产后期间，建议定期进行盆底肌锻炼，以促进身体恢复。同时还要注意饮食调理，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2024-03-17 08:37
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