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男人有更年期综合症吗

发病时间:不清楚

男人有更年期综合症吗

补充说明:男人有更年期综合症吗

a******W 2022-01-14 14:23

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男性确实存在类似更年期的症状,这种情况通常被称为“男性更年期”或“低睾酮症状”。男性更年期并不是一个正式的医学术语,而是用来描述男性随着年龄增长,睾酮水平下降所引起的一系列生理和心理变化。

随着年龄的增长,男性的睾酮水平会逐渐下降,这与女性的雌激素水平下降类似。睾酮是男性主要的性激素,它不仅影响男性的性功能,还对肌肉质量、骨密度、红细胞生成以及情绪状态等多方面产生影响。当睾酮水平下降时,男性可能会经历一系列身体和心理上的变化,如性欲减退、情绪波动、疲劳感增加、记忆力减退等。这些症状与女性更年期表现出的相似症状有很多相似之处。

面对男性更年期的症状,首先应该认识到这是一个自然的生理过程,而不是疾病。保持健康的生活方式对于缓解症状至关重要。这包括均衡饮食、规律运动、保持良好的睡眠质量以及减少压力。定期进行健康检查,监测睾酮水平,并在医生的指导下进行必要的治疗或补充,也是重要的应对措施。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,增加富含锌和维生素D的食物摄入。

2. 定期进行体育锻炼,如散步、游泳或骑自行车。

3. 确保充足的睡眠时间,改善睡眠质量。

4. 在医生指导下,监测并调整睾酮水平。

2026-01-04 16:34

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更年期综合征 (围绝经期综合征)

更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治,则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。

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