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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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小腹和腰酸痛可能是由多种原因引起的,包括但不限于肌肉拉伤、肾脏问题、泌尿系统感染、消化系统疾病等。这种症状可能与日常生活中的某些活动或饮食习惯有关。

肌肉拉伤是引起小腹和腰酸痛的常见原因之一。这通常发生在过度使用腰部肌肉或突然扭伤腰部的情况下。如果疼痛在长时间站立或坐着后加剧,或者在进行体力劳动后出现,那么肌肉拉伤的可能性较大。疼痛性质可能是钝痛或刺痛,且可能伴有肌肉紧张感。

另一种情况则关联到肾脏问题,如肾结石或肾盂肾炎。肾结石可能会引起剧烈的腰部疼痛,并可能向下腹部放射。肾盂肾炎则可能伴随发热、恶心和呕吐等症状。如果疼痛伴有血尿或发热,那么肾脏问题的可能性较大。疼痛性质可能是剧烈的阵发性疼痛,且可能伴有腰部肌肉紧张感。

一旦症状呈现持续性、严重性加剧或伴有其他严重症状(如剧烈呕吐、高烧等),则需要考虑是否存在更严重的健康问题,如阑尾炎、卵巢囊肿等。这些情况可能需要立即就医,以免延误治疗。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的体育锻炼,增强腰部肌肉力量。

2. 注意饮食健康,避免过量摄入高盐、高脂肪食物。

3. 保持良好的姿势,避免长时间保持同一姿势。

4. 定期进行体检,及时发现并处理潜在健康问题。

2026-01-04 13:56

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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