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不吃糖真的可以抗衰老吗

发病时间:不清楚

不吃糖真的可以抗衰老吗

补充说明:不吃糖真的可以抗衰老吗

2022-01-15 21:43

抗衰老 衰老 消化 全麦 馒头 燕麦片 玉米片 红豆 橘子 蚕豆

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精选回答(1)

潘凯 主治医师 华润武钢总医院 三甲

擅长:湿疹、带状疱疹、疣、梅毒、淋病等各种性传播疾病

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不吃糖一般可以延缓衰老 。患者不需要吃甜食,选择消化速度慢的主食。如粗米比白米消化慢,全麦馒头比白馒头消化慢,燕麦片比玉米片消化慢,红豆、橘子、蚕豆等豆子比粮食消化速度慢。煮软煮烂的食物消化快,需要咀嚼的食物消化慢,破碎的食物消化快,粒子完整的食物消化慢。没有消化系统疾病的患者,可以选择消化缓慢的食物。

2022-04-06 12:01

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•衰老加快

衰老加快表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退的速度增加

  • 症状起因:七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒

  • 可能疾病: 老年人再生障碍性贫血

  • 就诊科室:营养科、保健科

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