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苹果肌可以通过脸部运动锻炼出来吗
补充说明：苹果肌可以通过脸部运动锻炼出来吗
a******W 2022-01-15 21:46
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苹果肌可以通过脸部运动锻炼出来。
苹果肌的位置比较深，一般不能直接按摩出来，但适当进行针对性的面部运动如微笑、鼓腮等动作，有助于刺激相关肌肉纤维增长，从而达到塑造苹果肌的目的。
如果患者想通过脸部运动来锻炼苹果肌，可以选择一些针对苹果肌的运动，如大笑、噘嘴等动作，每天坚持练习，可能会有一定的效果。
在锻炼苹果肌的同时，应注意避免过度拉伸或损伤面部肌肉，保持良好的睡眠质量和饮食习惯也有助于促进面部血液循环和新陈代谢。
2024-01-15 14:50
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肌肉削瘦即为肌肉体积缩小。肌肉体积缩小是肌肉萎缩的症状之一。肌肉削瘦是肌肉萎缩的轻度症状，当病情恶化以后即可出现肌肉萎缩。
症状起因：肌肉瘦削是肌肉萎缩的症状之一，目前肌肉萎缩尚无统一分类。 肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。 营养不良也可能导致肌肉瘦削。
可能疾病： 动脉阻塞或狭窄视网膜病变 小儿哮喘性肌萎缩综合征
常见检查：
就诊科室：消化、中医
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