发病时间：不清楚
脸部苹果肌断裂怎么自救
补充说明：脸部苹果肌断裂怎么自救
a******W 2022-01-15 21:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
脸部苹果肌断裂可以采取冷敷、弹性绷带包扎、避免剧烈运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或湿毛巾覆盖在受伤区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张和肿胀，缓解炎症反应，适用于轻度软组织损伤。
2.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当张力下的弹性绷带环绕于受损部位，一般一次4-6小时为宜。弹性绷带具有压迫作用，能促进淤血吸收、抑制皮下出血，从而减轻肿胀，改善血液循环，防止再次受伤。
3.避免剧烈运动
患者应立即停止可能导致进一步伤害的所有活动，如跑步、跳跃等。避免剧烈运动是为了防止增加面部肌肉收缩频率及强度，加剧苹果肌撕裂程度；休息状态下可降低机体代谢率，减缓细胞内有害物质积累速度，有利于后续康复工作顺利开展。
在处理苹果肌断裂时，应避免用手触摸伤口以防感染，同时也要注意保持良好的睡眠质量，因为充足的睡眠时间有助于促进皮肤修复。
2024-01-29 05:31
举报向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
珍珠粉胶囊
给皮肤细胞提供营养，修复受损皮肤细胞，使皮肤细腻、光滑、富有弹性；促进人体肌肤超氧化物岐化酶的活性，抑制黑色素的形成，保持皮肤白皙；能抑制神经兴奋，安神定惊，缓解惊悸怔忡、癫痫惊风。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
