发病时间：不清楚
怎么拥有苹果肌
补充说明：怎么拥有苹果肌
a******W 2022-01-15 21:46
我要咨询
精选回答(1)
苹果肌并不是真正意义上的肌肉，所以不存在怎么拥有苹果肌的说法。拥有苹果肌主要可以通过饮食调理、按摩、使用护肤品、注射水光针、自体脂肪填充等方式。
1、饮食调理
如果患者长时间食用含有丰富苹果肌的食物，如苹果、橙子、猕猴桃等，可能会使皮肤的胶原蛋白增多，从而使苹果肌逐渐显现。建议患者在日常生活中注意合理饮食，可以适当食用富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。
2、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，在一定程度上能够改善苹果肌较为松弛的情况。建议患者在医生指导下通过按摩的方式进行改善。
3、使用护肤品
如果患者长时间熬夜，可能会导致皮肤水分流失，从而出现皮肤干燥、起皮等症状，可能会导致苹果肌逐渐变得模糊。建议患者在日常生活中注意保持皮肤清洁卫生，可以适当使用补水面膜，补充皮肤所需要的水分，缓解皮肤干燥的情况。
4、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，还能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，有助于改善苹果肌。建议患者在医生指导下根据不同肤质，选择合适的水光针进行注射，改善皮肤状态。
5、自体脂肪填充
如果患者苹果肌比较凹陷，可以在医生指导下从身体其他部位抽取多余的脂肪，然后进行加工处理，填充到苹果肌部位，从而达到丰苹果肌的效果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起内分泌失调的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-16 02:29
举报相关问题
向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
醋酸去氨加压素片
弥凝用于治疗中枢性尿崩症，夜间遗尿症(五岁或以上的患者)。
