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运动会使脸上皮肤紧致吗
补充说明：运动会使脸上皮肤紧致吗
a******W 2022-01-15 21:47
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
运动可能会使脸部皮肤紧致。
运动过程中会促使机体分泌内啡肽等物质，这些物质能够帮助放松心情、缓解压力，并产生愉悦感。同时还可以刺激大脑释放多巴胺等神经递质，使人感到兴奋和快乐。此外，运动时心跳加快、呼吸加深，有助于将体内毒素排出体外，也有助于保持皮肤健康状态。
虽然运动可能促进血液循环，但也要注意避免在高温或高湿度环境下长时间剧烈运动，以减少水分流失导致的脱水风险。
对于面部皮肤护理，日常生活中还应注意均衡饮食，富含维生素C和E的食物如绿叶蔬菜、坚果类食物有利于抗氧化，延缓衰老过程。
2024-04-21 17:11
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
治疗费用：市三甲医院约1000---3000元
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