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鲑鱼油可以收紧皮肤吗
补充说明：鲑鱼油可以收紧皮肤吗
a******W 2022-01-15 21:47
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精选回答(1)
鲑鱼油可以起到辅助收紧皮肤的作用。
鲑鱼油中含有的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗氧化、抗炎作用，能减少自由基损伤，促进皮肤修复；同时还可以抑制皮脂腺分泌，减少毛孔阻塞，从而改善肤质。此外，鲑鱼油中的维生素A有助于维持角质层完整性，促进表皮细胞更新，也有助于保持皮肤紧致。
虽然鲑鱼油中含有一定的营养物质，但并不能直接作用于皮肤表面发挥作用。
使用鲑鱼油时需注意控制摄入量，避免过量导致脂肪堆积或胆固醇升高等不良后果。另外，对于存在高血脂症的人群而言，不宜食用过多，以免不利于病情恢复。
2024-02-08 06:29
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
